Megvakult, majd triatlonista lett – egy 25 éves lány inspiráló története
Előfizetek

Megvakult, majd triatlonista lett – egy 25 éves lány inspiráló története

Amikor úgy érzed, hogy nem vagy képes magadból kihozni valamilyen teljesítményt, csak gondolj erre a történetre.

A 25 éves Abigail Lanier mindig is egy sportos lány volt, és annak ellenére is pozitív tudott maradni, hogy egy olyan szembetegséggel született, aminek következtében szép lassan elveszti a látását. Nem él teljes sötétségben, de képtelen közlekedni vakvezető kutya nélkül. Mindezek ellenére rendszeresen sportolt valamit, imádott úszni vagy akár pilatesezni is. Majd rátalált egy olyan szervezetre, akik 65 városban nyújtanak segítséget nemzetközileg testi fogyatékossággal élő sportolóknak, ez volt az Achilles International. Az ő segítségükkel lett egy olyan csapata, ahova folyamatosan eljárhatott és fejlődhetett, és ahol egy edző kifejezetten vele foglalkozott személyre szabottan. Nem csak különböző edzéseket szerveztek neki, de mindenféle más foglalkozást is nyújtottak, amikkel motiválták és fejlesztették őket.

Olvasd el ezt is!

Abigail olyan sokat fejlődött és olyan lelkes volt, hogy hatalmas eredményeket ért el az úszás és futás terén is, de a bringa is nagy kedvence lett. Így azóta már 6 triatlont, és a Boston Maratont is teljesítette. Mi ez, ha nem motiváló?

Self.com

Egy kis szauna lecke következik

Egyre népszerűbbek a szeánszok, egyre többen járnak. De vajon tudjuk, hogyan kell viselkedni ott?

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft