Tessék? 42 évesen érjük el a valós felnőttkort?
Előfizetek

Tessék? 42 évesen érjük el a valós felnőttkort?

Az Ajurveda szerint ekkorra érjük el a testi felnőttséget.

Ha lemaradtál a legutóbbi TestŐr című műsorról, itt megnézheted a legérdekesebb riportokat:

Az Ajurvéda szerint 42 éves korunkra érjük el a testi felnőttkort!

Az ajurvédáról azt tartják, hogy az élet tudománya, avagy a hosszú élet gyakorlata. Nem csak hogy a legszebb kornak tartják a 42 éves kort, de, ha odafigyelünk a táplálkozásra a testi, lelki harmóniára, állítólag jó pár évig fenn is tartható ez az állapot. Az érdekes kúrák között például a forró fürdő után alkalmazott izzasztókúrával az ajurvéda szerint számtalan méreganyagtól megszabadulhatunk és eközben az egész test vérellátása növekszik, így a sejtek regenerálódása fokozottabban beindul.


Madár Veronika feszesíteni szerette volna combjait!

A színésznő mindig is odafigyelt az alakjára, így igazán karcsúsításra nem volt szüksége. A technológia segítségével feszesíteni szerette volna az alakját, mert a bőrfeszességet egy bizonyos kor után csupán a testmozgással nem lehet visszahozni. A rádiófrekvencia, a vákuum és egyben egy masszázs segítségével méregtelenítették a bőr alatti területet és egyben feszesebb is lett Madár Veronika combja.


Mindenki annyi idős, amennyinek gondolja magát!

Köztudott, hogy sok minden az agyban dől el. Fontos tehát, hogy negyven felett se gondoljunk magunkra úgy, mint aki fölött már eljárt az idő, mert aki így tesz, annak a testében még inkább elindulnak a leépülő folyamatok. A megfelelő táplálkozás még fontosabbá válik, hiszen nem csak az izomtömeg csökken könnyebben, de a csontritkulási folyamatokat is lelassíthatjuk a helyes tápanyag bevitellel.


Maloveczky Miklós imádja, ha egy nő finom illatú!

A műsorvezető kifinomult szaglószervvel rendelkezik, éppen ezért nála az első benyomásnál az illat is döntő szerepet játszhat. Egy parfümöt az a legjobb, ha a személyiségünkhöz választunk, de vajon tudjuk e , hogy milyen embertípushoz milyen illat illik?


Egyszerre vágyunk épülni, szépülni és pihenni!

A mostanában divatos úgynevezett Med-Hotelekre egyre nagyobb igény van, hiszen miközben a szükséges kivizsgálásokat, vagy esetleges beavatkozásokat elvégzik, egyben egy kikapcsolódást is nyújt a szállodai környezet. A mai technológiai csodák segítségével a hosszadalmas vizsgálatok ideje is lerövidült és egy teljes negatív lelet eredménnyel a pihenés is megnyugtatóbb.


A nők számára a bor fogyasztás veszélyekkel járhat!

Már napi egy deci bor fogyasztása növelheti a nők számára az emlőrák kockázatát. A változó kor környékén a nőknek más élelmiszerekre is oda kel figyelnie. Jótékony hatása van ugyanis a fitoösztrogén tartalmú ételeknek. Ilyen például a szója, avokádó, dió, mogyoró, vagy a mandula.


Ultrahanggal és vákuummal megszabadulhatunk akár a többéves striáktól is!

A narancsbőrnél, talán csak a striákat utálja jobban egy nő a testén. Eddig úgy tudtuk ezek nem eltüntethetők. Korábban terhességi csíkoknak is nevezett striák, manapság már nem csak a szülésen átesett nők testén találhatók meg, rengeteg tinédzser visel növekedési striákat, ami egy hirtelen növekedésnél lányoknál és fiúknál egyaránt előfordulhat.


40 felett még fontosabb, hogy minőségi ételeket együnk!

A vásárlásnál az árak mellett a minőségre is figyeljünk, hiszen szervezetünk számára nem mindegy, hogy mit eszünk. Szerencsére az egészségtudatos táplálkozásnak egyre nagyobb divatja van. és egyre többen járnak hetente akár többször is piacra bevásárolni. Sokan azért járnak ilyen helyekre bevásárolni, mert lehetőségük van arra, hogy csak azt vegyék meg amit ha akarnak meg is kóstolhatnak.


Ónodi Eszter színésznő évek óta kortalan!

Fiatalosabbá tehetjük a bőrünket, ha odafigyelünk az elhalt hámsejtek eltávolítására. A színésznő nem csak a bőrápolásra fektet hangsúlyt, de az úgynevezett gyümölcssavas kezelésekkel is időről időre felfrissíti a bőrét, amitől a bőre szinte megfiatalodik, mivel a természetes bőrregeneráló folyamatokat is beindítja.

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft