Megjelent a legújabb SHAPE magazin Németh Dorottyával a címlapon!
Előfizetek

Megjelent a legújabb SHAPE magazin Németh Dorottyával a címlapon!

Már kapható az új Shape, hogy ősszel is formában maradj.

Címlapunkon a csodálatos Németh Dorottya látható, aki 30 kilót dobott le, és lett másodjára is fitnesz világbajnok, történetét pedig vele készült interjúnkból meg is ismerheted. Azt is elárulta, hogy mi kell ahhoz, hogy végre te is leadhasd a felesleget.

Kép

Mutatunk egy olyan edzéstervet, amivel még utána órákkal is égetheted a zsírt, de azt is megtudhatod, mikor jobb inkább ellógni a tréninget. Mindegy, hogy melyik sport a kedvenced, mindegyikhez adunk egy tippet, hogy a hasad feszes és lapos legyen!

Kép

Nem csak a testedet, de az elmédet is ajánlott edzeni, szerencsére nálunk erre is találsz extra tippeket. Ha te is folyton azzal küzdesz, hogy edzés után befalnál mindent, végre leszámolunk ezzel a jelenséggel.

Kép

Ezek mellett sok-sok érdekes és hasznos témát találsz a legújabb SHAPE-ben, ráadásul, ha szeretnéd, BioTechUSA laktóz-, glutén-, cukormentes Zero Bar szelettel is megvásárolhatod!

Nem így ismertük meg őt: sokat fogyott és nagyon izmos lett Leona Lewis

Mikor láttad utoljára Leona Lewist? Nagyon sokat fogyott az énekesnő!

Ha egy nő megtalálja a tökéletes (futó)cipőt, meghódíthatja az egész világot!

De ahhoz tényleg a hozzád legjobban passzoló darab kell.

Az úszás egész évben szuper alakformáló edzés: mostantól akár télen is úszhatsz a Palatinusban

Imádsz úszni, mert nemcsak egészséges, és remek edzésforma, de abszolút ki is kapcsol? A Palatinus strandra eddig csak nyári strandként gondoltunk, de mostantól a hideg időben is ellátogathatsz ide!

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft