Kiderült: mégsem kell ezt csinálni, ha teherbe akarsz esni!
Előfizetek

Kiderült: mégsem kell ezt csinálni, ha teherbe akarsz esni!

(Ne aggódj, szexelni még mindig kell hozzá!) Aki szeretne babát, szinte mindenre képes, és minden olyan trükköt bevet, amiről csak hall. Az egyik leggyakoribb teória, hogy szex után nyugalomban kell maradni, és ha teherbe szeretnél esni, még feküdni kell egy darabig.
Olvasd el ezt is!

Ennek hátterében az áll, hogy így könnyebben célba érhetnek a spermiumok. Viszont, most egy kutatásból kiderült, hogy ennek semmi értelme, sőt! 500 nőt vizsgáltak meg, akiket mesterségesen termékenyítettek meg. A csapat felének ezután azonnal fel kellett állni és sétálgatni, míg a többiek 15 percre lefeküdtek pihenni. A sétálgatók 40%-ánál, míg a fekvők 32%-ánál volt sikeres a beültetés, tehát tulajdonképpen nincs nagy különbség, ami mégis az az aktívak javára.

Olvasd el ezt is!

A kutatást végző orvosok szerint ugyanez igaz a természetes úton történő megtermékenyülésre is, és ha jól esik, nyugodtan feküdj még utána, de nem szükséges. Inkább arra kell odafigyelni, hogy a ciklus mely szakaszában estek egymásnak!

Olvasd el ezt is!
Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft