A kurkuma kívül-belül megszépít
Előfizetek

A kurkuma kívül-belül megszépít

Bár lehet, hogy eddig maximum csak egy tál indiai kajában találkoztál a fűszerrel, érdemes otthonra is betáraznod belőle, hiszen az arany port már évszázadok óta használják a szépségápolásban is.
Olvasd el ezt is!

Az előnyei pedig a következők:

Ragyogóvá teszi a bőröd
Mivel szabályozza az immunrendszert és csökkenti a gyulladást, a bőrödre is jó hatással van. Ha pedig a nappali krémedhez keversz belőle, akár a ráncaid mélysége is csökkenhet.

Természetesen méregtelenít
Egy csésze forró kurkumából készült tea segíthet a szervezeted méregtelenítésében, hiszen a májat, vesét és a vért is megtisztítja.

Segíti a fogyást
A fűszer felpörgeti az anyagcseréd, így hatásos fegyver a fölös kilók ellen is. Ízesítsd vele az ételeidet, vagy főzz belőle teát.

Te kipróbálod a tippeket?

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft