Ú, de csúnyán megégett Osvárt Andi!
Előfizetek

Ú, de csúnyán megégett Osvárt Andi!

Osvárt Andi durva képet posztolt nemrég az Instagramjára!

Osvárt Andi valószínűleg először napozott idén, mert olyan képet posztolt, amin látszik, hogy az egész háta rákvörösre égett. Azt kommentelte a képhez, hogy "nyaralásból amatőr", hiszen nem volt elég körültekintő. Több hozzászólás is érkezett azzal kapcsolatban, hogyan enyhíthetné a napégést gyorsan, volt, aki az aloe verát, más a tejfölt ajánlotta. A színésznő valószínűleg legközelebb kétszer is meggondolja, hogy bekenje-e magát, és mikor megy ki a tűző napra!

Olvasd el ezt is!

Ha te is hasonlóan fehérbőrű vagy,


már indulás előtt fél órával kend be magad minimum 30-as faktorszámú napfényvédő krémmel, és lehetőleg 11-3 között húzódj árnyékba!

Olvasd el ezt is!
Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft