Azok tudnak a legjobban bulizni, akik a legkeményebben melóznak!
Előfizetek

Azok tudnak a legjobban bulizni, akik a legkeményebben melóznak!

Szóval a „work hard – play hard” kifejezés nagyon is igaz!
Olvasd el ezt is!

Egy új tanulmányban, ami a The Open Psychology Journalban jelent meg, azt állítják, hogy azok szeretnek és tudnak a legjobban bulizni, akik szorgalmasak a munkahelyükön. Ez egyfajta motiváció is: megérdemlik a jó bulikat, hiszen a hétköznapokon keményen odateszik magukat. A felmérésben 1400 embert kérdeztek meg mindenféle életkorból, nemből, anyagi helyzetből, így változatos csapat gyűlt össze. Egy dologban azonban volt összefüggés: a legdolgosabbak buliztak a legtöbbet, és a legbulizósabbak melóztak a legjobban.

Ez valójában egy ördögi kör: ha sokat dolgozol, úgy érzed, hogy jár a kikapcsolódás, ha pedig sokat bulizol, és kiereszted a gőzt, keményebben tudsz dolgozni.

Mi ebből a tanulság?


Soha ne érezd magad rosszul amiatt, ha szeretsz sokat bulizni!

Egy kis szauna lecke következik

Egyre népszerűbbek a szeánszok, egyre többen járnak. De vajon tudjuk, hogyan kell viselkedni ott?

Rajongsz a kókuszvízért? Vigyázz, mert nem olyan egészséges, mint hiszed!

Imádod a kókuszvizet, mert finom és egészséges? Akkor nem árt tudnod még valamit a kedvenc hozzávalódról!

Egészségesen étkezel, tartod a diétádat, de egy dekát sem fogysz? Lehet, hogy te is ezt rontod el!

Mindent, de tényleg mindent megteszel azért, hogy leadj pár kilót, ám csak nem akar sikerülni a dolog?

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft