Azok tudnak a legjobban bulizni, akik a legkeményebben melóznak!
Előfizetek

Azok tudnak a legjobban bulizni, akik a legkeményebben melóznak!

Szóval a „work hard – play hard” kifejezés nagyon is igaz!
Olvasd el ezt is!

Egy új tanulmányban, ami a The Open Psychology Journalban jelent meg, azt állítják, hogy azok szeretnek és tudnak a legjobban bulizni, akik szorgalmasak a munkahelyükön. Ez egyfajta motiváció is: megérdemlik a jó bulikat, hiszen a hétköznapokon keményen odateszik magukat. A felmérésben 1400 embert kérdeztek meg mindenféle életkorból, nemből, anyagi helyzetből, így változatos csapat gyűlt össze. Egy dologban azonban volt összefüggés: a legdolgosabbak buliztak a legtöbbet, és a legbulizósabbak melóztak a legjobban.

Ez valójában egy ördögi kör: ha sokat dolgozol, úgy érzed, hogy jár a kikapcsolódás, ha pedig sokat bulizol, és kiereszted a gőzt, keményebben tudsz dolgozni.

Mi ebből a tanulság?


Soha ne érezd magad rosszul amiatt, ha szeretsz sokat bulizni!

Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

Ha valaki, akkor Rubint Réka tudja, mi kell az egészséges táplálkozáshoz. Ő maga is nagyon tudatosan étkezik, figyel az ételek minőségére és mennyiségére. De vajon hogyan adja át a tudását a családjának? Mennyire étkezik tudatosan a Schobert család? Erről faggattuk a fitneszkirálynőt.

Jennifer Aniston bevallotta: ez volt a legnagyobb szépségbaki, amit valaha elkövetett

Pedig ha valaki, ő aztán nagyon képben van arról, mit szabad és mit nem...


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft