Mi az igazság: aludhatsz tamponnal?
Előfizetek

Mi az igazság: aludhatsz tamponnal?

Azt minden lány tudja, hogy nem szabad túl sokáig bent hagyni a tampont, de mi a helyzet azokkal az éjszakákkal, amikor hihetetlenül erős a vérzésed?
Olvasd el ezt is!

Azért nem ajánlott 3 óránál tovább bent tartani a tampont, mert ezzel fokozod a hajlamot arra, hogy TSS, vagyis toxikus sokk szindróma alakuljon ki nálad, ráadásul a fertőzések kialakulásának is esélye is nagyobb. Viszont, mi a helyzet az éjszakákkal, amikor nincs lehetőséged 3 óránként cserélni?

Olvasd el ezt is!

Szakértők szerint a döntés elsősorban attól függ, hogy milyen erős a vérzésed. Ha annyira erős, hogy másként nem tudod átvészelni az éjszakát, akkor kénytelen leszel ilyenkor is tampont használni. Ez persze attól is függ, hogy hány órát alszol, mert a 8-at semmilyen körülmények között nem lépheted át! Ha mondjuk éppen szombat este van, és úgy tervezed, hogy délig alszol, akkor vagy állíts be ébresztőt és cseréld ki egyszer, vagy használj más eszközt.

A szabály egyébként az, hogy a legutolsó pillanatig elhúzod, és épp azelőtt helyezed fel a tampont, mielőtt bebújnál az ágyba. A legjobb, ha egy kicsivel előtte fürödtél, és ébredés után már teszed is be az újat!

Olvasd el ezt is!
Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

Ha valaki, akkor Rubint Réka tudja, mi kell az egészséges táplálkozáshoz. Ő maga is nagyon tudatosan étkezik, figyel az ételek minőségére és mennyiségére. De vajon hogyan adja át a tudását a családjának? Mennyire étkezik tudatosan a Schobert család? Erről faggattuk a fitneszkirálynőt.

Jennifer Aniston bevallotta: ez volt a legnagyobb szépségbaki, amit valaha elkövetett

Pedig ha valaki, ő aztán nagyon képben van arról, mit szabad és mit nem...


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft