Ilyen házikedvenc illik hozzád, ha egészségesen élnél
Előfizetek

Ilyen házikedvenc illik hozzád, ha egészségesen élnél

Végre minden összejött: úgy tűnik, egy új házikedvenccel bővülhet a család. A kérdés már csak az, milyen kisállatot válassz? Egy új kutatás azt vizsgálta, milyen szőrgombóc passzol azokhoz, akik egészségesen él(né)nek.
Olvasd el ezt is!

Furcsán hangzik, azt aláírjuk, de az eredmény még ennél is meglepőbb: a macskák a nyerők abban az esetben, ha odafigyelsz arra, mit eszel.

A cicákat ugyanis nem érdekli az étel szaga, állaga, íze, a bennük lévő tápanyagok viszont annál inkább. A kutatók különféle húsokat és narancsot kevertek össze, a macskák pedig ebből kaptak enni. Végül azt az ételt választották, amiben a legtöbb minőségi tápanyagot találták (fehérjét, zsírt és szénhidrátot). Tehát hosszútávon az egészségesebb falatok mellett voksoltak az állatok.

És ez neked miért jó? Mert tanulhatsz tőle, főleg akkor, ha életmódot szeretnél váltani, vagy egészségesebben táplálkoznál - a cicák tudják, mi a jó döntés, neked pedig könnyebb dolgod lesz vele, hiszen lesz egy társad, aki végigkísér az úton. És mellesleg azért valljuk be, elég cuki.

Ez pedig egy újabb remek ok arra, hogy gazdi legyél!

Olvasd el ezt is!
Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft