Így változtatja meg a testedet a házasság
Előfizetek

Így változtatja meg a testedet a házasság

Ha hosszú ideje vagy házas, nem csak a családon, az otthonotokon és az emlékeken osztoztok, de a fizikai jellemzőkön is!

A Michigan Egyetem felmérésben 1568 házaspárt vizsgáltak meg, és kiderült, hogy ahogy együtt idősödnek, úgy válnak biológiailag is egyre hasonlóbbá az emberek. 20 évnél fiatalabb és 50 évnél idősebb házasságok is szerepeltek a kutatásban, és kiderült, hogy több tíz év elteltével a koleszterinszint és a vese funkció majdhogynem egyforma lesz. De, az is bebizonyosodott, hogyha párkapcsolatban élsz, azzal csökkented a szívproblémák és demencia kialakulásának kockázatát. Gondoltad volna?

Olvasd el ezt is!

Kutatók már korábban is rájöttek arra, hogy az egészség nem individuális teljes mértékben.


Mert szoros kapcsolatban élők fizikai állapota már az ősidők óta hasonul egymáshoz.

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Bár tízezrek követik az Instagramon, Debreczeni Dóri sokkal több, mint egy csinos Insta-lány. A kisgyermekes anyuka rengeteget sportol, nagyon figyel az életmódjára, és nem lehet nem észrevenni, hogy abszolút kiegyensúlyozott életet él. Hogy mi a titok? Mégis honnan van ennyi energiája egy nőnek, aki anyuka, feleség és sportoló is a munkája mellett? Dóri ezekről mesélt a Joy.hu sorozatában.

Anyaként is fitten: 8 dolog, ami miatt már holnap kezdj el sportolni!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Fit for Life

Csak 999 Ft