A közösségi oldalak a testképzavar okai?
Előfizetek

A közösségi oldalak a testképzavar okai?

Egy új kutatás szerint az Instagramra és Facebookra posztolt fitneszőrült fotók bizony nem tesznek jót a testképednek.
Olvasd el ezt is!

Amerikai kutatók 18-32 éves felnőtteket vizsgáltak és a tanulmányból kiderült, hogy akik a legtöbb időt töltötték a közösségi oldalakon, azoknak kétszer nagyobb esélyük volt a testképzavar kialakulására. Emellett két és félszer nagyobb eséllyel számoltak be arról, hogy nem elégedettek a táplálkozásukkal és kinézetükkel.

Érdekes, hogy a kor, nem, kereset egyáltalán nem volt hatással az eredményekre, csupán az, ki mennyi időt töltött a Facebook és Instagram nézegetésével.

Ez is egy újabb ok arra, hogy kevesebbet hasonlítgasd magad másokhoz!

Olvasd el ezt is!
Nem így ismertük meg őt: sokat fogyott és nagyon izmos lett Leona Lewis

Mikor láttad utoljára Leona Lewist? Nagyon sokat fogyott az énekesnő!

Ha egy nő megtalálja a tökéletes (futó)cipőt, meghódíthatja az egész világot!

De ahhoz tényleg a hozzád legjobban passzoló darab kell.

Az úszás egész évben szuper alakformáló edzés: mostantól akár télen is úszhatsz a Palatinusban

Imádsz úszni, mert nemcsak egészséges, és remek edzésforma, de abszolút ki is kapcsol? A Palatinus strandra eddig csak nyári strandként gondoltunk, de mostantól a hideg időben is ellátogathatsz ide!

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft