Mennyire rossz, ha sokáig visszatartod a vizeleted?
Előfizetek

Mennyire rossz, ha sokáig visszatartod a vizeleted?

Hányszor fordult már elő veled, hogy az egyszerűen túl lusta voltál, hogy kimenj pisilni? Vagy amikor a dugóban ülsz, és nincs is lehetőséged rá?

Kiderült, hogy a vizelet visszatartása nem okoz olyan komoly húgyúti vagy vese fertőzéseket, mint hittük, de való igaz, hogy nem tesz jót, ha nem ugrasz azonnal, ha hív a természet. Egy átlagos ember egy átlagos napon 4-6 alkalommal pisil, és nagyjából 4 óra telik el két alkalom között. Ezt felborítani nem egészséges, főleg rendszeresen. Ha folyamatosan maximális terhelésen van a hólyagod, egy idő után érzéketlenné válik, és nem fogod érezni, mikor kell kimenned. Az is igaz, hogy ha nem üres, akkor van a legnagyobb esély arra, hogy elkapsz valamilyen húgyúti fertőzést.

Bár lehet, hogy most éppen lusta vagy arra, hogy felállj az ágyból vagy az asztalodtól,


sokkal rosszabb lesz később, ha nem teszed meg!
Olvasd el ezt is!
Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is. Előfizetésed mellé három hónapon át JOY magazint is kapsz, többek közt a kuponos magazinunkat is.

Csak 2880 Ft