Öltözködj izgalmasan!

Biztosan szeretnéd, hogy azt írjam: a külsőnek nincs jelentősége abban, hogy milyen a megítélésed, mert csak a belső számít. Én mégsem tehetem ezt, mert nem mondanék igazat. Igenis fontos a megjelenés. Ahhoz, hogy vonzd a tekinteteket és felhívd magadra a figyelmet, változatosan és izgalmasan kell öltözködnöd. Ne légy szivárványszínű papagáj, de öltözéked kombináld kiegészítőkkel! Olykor viselj különleges darabokat! A hajad mindig legyen ápolt, és kedved szerint variáld, csak egy kis fantázia kell hozzá! Ha pedig az nincs, akkor lapozgass magazinokat, vagy tölts el pár percet a neten szörfözéssel, és szuper tippeket fogsz találni. Mindennap úgy lépj ki az utcára, hogy igazán jól érezd magad! Ne akarj megfelelni másoknak, öltözz úgy, ahogy az neked tetszik. Én ezt mindennap szinte kalandként élem meg. Még az elegáns öltözetekhez sem kell vagyonokat elkölteni, elég hozzá egy jó öv vagy egy különleges harisnya. Az a lényeg, hogy érezd, hogy a ruha, ami rajtad van, kifejez téged. A világ pedig a lábad előtt fog heverni!

Csak lazán!

A változás csak akkor fog az életedben bekövetkezni, ha tudod, hogy mi a célod. De ne csak a cél lebegjen a szemed előtt, hanem élvezd a célhoz vezető út minden lépését! Ne akarj semmit görcsösen, csak lazán! Ne játszd meg magad! Minden szituációban maradj természetes! Ha pozitív benyomást akarsz tenni az első találkozáskor, azt soha nem fogod elérni szándékosan. Engedd el magad, ne akarj megfelelni másoknak, csak magadnak! Ha egy rendezvényen vagy, és sok emberrel kell megismerkedned, akkor elárulok egy trükköt, ami nálam mindig bevált: igyál meg egy pohár bort! Elűzi a megfelelési kényszered és egy csapásra kinyílsz mások felé. Figyeld a visszajelzéseket, de ne félj attól, hogy leszerepelhetsz! Ki az, aki még soha nem került kínos helyzetbe? Ezt meg kell tanulni kezelni. Ha van valami tanulság, amit leszűrhetsz, akkor legyél érte hálás! Ha nincs, akkor majd lesz egy sztorid, amit mesélhetsz a haveroknak péntek este!

Figyelj oda másokra!

A gondolataink legnagyobb része saját magunk körül forog. Néha a múlton rágódunk, máskor az adott nap kihívásainak próbálunk megfelelni. Vannak olyan pillanatok, amikor a jövőnket tervezzük. Egy biztos: saját magunkkal vagyunk elfoglalva. Egész nap rohanunk, szét sem nézünk. Ha egy ismerős nem szól ránk hangosan, akkor könnyedén elmegyünk mellette az utcán. Nincs időnk, sem energiánk odafigyelni másokra. Segítünk a családtagjainknak, próbáljuk megoldani néhány barátunk problémáját. Arra azonban már nem futja, hogy ténylegesen érzékeljük a körülöttünk lévő világot. Ez így nagyon nincs jól. Képzeld el, milyen lenne, ha a buszsofőrök mindig lelkesen adnának útbaigazítást; ha a pénztáros mindig türelmesen kivárná, hogy visszaszaladj azért az árucikkért, amit elfelejtettél; ha a kollégáid mindig kérés nélkül felajánlanák a segítségüket. Hidd el, hogy ha kiszakadsz az énközpontú, beszűkült világodból és elkezdesz figyelni a körülötted élőkre, az életed hihetetlen változásokon fog keresztülmenni!
Vedd észre, ha egy idős néninek szüksége van segítségre, hogy felmenjen a lépcsőn! Ha látod, hogy egy fiatal anyuka nem tudja egyedül felvinni a babakocsit az autóbuszra, ajánld fel a segítséged! Ha egy kisgyerek a rohanó tömeg közepén rémülten keresi a szüleit, állj meg! Szánd rá az időt, az energiát, és segíts! Tedd ezt egy mosoly kíséretében! Örömet szerzel másoknak, és ez melegséggel tölti meg a szürke pillanatokat. Szomorúnak látod az egyik kollégád? Kérdezd meg, hogy van! Hallgasd végig! Figyelj oda rá! Ezt a figyelmet vissza fogod kapni, talán egy olyan pillanatban, amikor legkevésbé sem számítasz rá!

Ne fukarkodj az elismeréssel!

Milyen érzés egy olyan ember közelében lenni, aki folyamatosan panaszkodik? Teljesen kiráz a hideg, igaz? Először próbálsz segíteni neki, majd elvicceled a helyzetet. Amikor pedig minden, amit mondasz falra hányt borsó, nagyon gyorsan elindulsz az ellenkező irányba. Szívesen segítünk mindenkinek, aki kéri, de senkinek nem hagyhatjuk, hogy fölöslegesen leszívja az energiánkat. Bárki tud változtatni az életén, aki igazán akarja. Vannak azonban olyan emberek, akik mindig ugyanazt a nótát fújják. Ez kikészíti a körülöttük élőket. Hosszútávon azokkal az emberekkel próbálunk meg kapcsolatot építeni, akik pozitívan szemlélik az életet. A pohár félig teli van, nem pedig félig üres!
A nehézségeket kihívásokként kell kezelnünk, és energiát kell sugároznunk. Hadd kapjon belőle az egész világ! Légy vidám, és motiváld a körülötted élőket! Hadd kapjanak lendületet tőled! Ne félj, nem fog kiapadni a te energiaforrásod, épp ellenkezőleg: minél több embert próbálsz jókedvre deríteni, annál több energiád lesz. Dicsérj másokat, ismerd el őket! Az elismerés mindenki számára nagyon fontos, és sajnos elég keveset kapunk belőle. Arra azonban nem gondolunk, hogy adnunk is kell! Ne csak a saját érdemeidre figyelj, hanem másokéra is! Veregesd meg a vállukat, ha megérdemlik! Meglátod, mennyi ember fog köréd gyűlni.

A humor mint csodaszer

A nevetés jótékony hatását az egészségünkre, immunrendszerünkre már régóta ismerjük. De ez nem csak ránk van pozitív hatással, hanem a minket körülvevőkre is. Talán nem is gondolnád, hogy a vidámság mennyire termékeny táptalajt teremt a munkahelyen és a munkahelyen kívül. Minden feszélyezett helyzetet felold! Természetesen nem mindegy, hogy kivel állsz szemben. A bará-taiddal, a családtagjaiddal önfeledten viccelődhetsz, de olykor az üzletvezetővel szemben is megengedhetsz magadnak egy-két szolid poént. Csak lazán, de tisztelettudóan – érezd, hogy meddig mehetsz el! Ne túlozz! Figyeld a többi ember reakcióját! Az együtt nevetés elmélyíti a kapcsolatokat, mert hosszú távon szeretet alakul ki belőle.

 

 

 

Értékeld ezt a cikket!