Mindig csak felfelé

Néhány éve a sziklamászás igazi extrém sportnak számított. Ma azonban már valóságos tömegeket mozgat meg, akárcsak beltéri változata, a falmászás.

Kezd fitten a napod!

Alig hunytad le a szemed az éjjel, vagy éppen túl sokat aludtál?- Tippjeinkkel könnyedén, fitten startolhatsz az új napba.

Zumbathon- nem csak az alakoddal teszel jót!

Manapság kicsit ódzkodunk a jótékonykodástól, nem tudjuk, valóban a célból gyűlik-e a pénz, amit jó szándékkal támogatnánk. A Zumbathon jótékonysági kampánya hitelességéről Fort Alexandra élménybeszámolója teljesen meggyőzött minket.

Nevess, és boldog leszel!

Míg a gyerekek még naponta négyszázszor mosolyognak, egy felnőtt ember már csak átlagosan naponta tizenötször neveti el magát. És te? Ha még ennél is kevesebbszer, akkor ideje sürgősen változtatnod ezen.