YND by Németh Dorottya: "Elég a sikertelen, egyhangú, önsanyargató diétákból!"
Kiss Roland / sunshinephoto.hu
Előfizetek

YND by Németh Dorottya: "Elég a sikertelen, egyhangú, önsanyargató diétákból!"

A hatalmas átalakulásáról ismert fitnesz versenyző segítségével mostantól nem kell lemondani a finom falatokról!

A "titok" amivel 30 kg-ot fogytam és módszer amivel a mai napig, jojo effektus nélkül tartom a súlyomat:

Az a változatos, egészséges, minőségi alapanyagokból készült, optimális tápanyag tartalmú étkezés.


Eszerint állítottam össze a YoloFood by Németh Dorottya menüit, Kiss Gábor mesterséf és csapata pedig minden nap frissen készíti el nektek a diétás fogásokat!

Y.N.D by Németh Dorottya menük:

EGÉSZ NAPI MENÜ: 4 étkezés ( tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora) * Személyre szabottan, a számodra szükséges kalória mennyiségben:


NŐI MENÜK: 1200-1400-1600-1800 kcal
FÉRFI MENÜK: 2100-2400-2800-3100 kcal

Továbbá:

  • EBÉD-VACSORA MENÜ
  • EBÉD MENÜ
  • A'LA CARTE ÉTLAP ( fix étlapunk, klasszikus kedvencek, diétásan elkészítve: Részlet az étlapunkról:🔸YND BURGER🔸 BOLOGNAI🔸TÜZES-PIKÁNKS CSIRKÉS AVOKÁSÓ SALSA TACOVAL🔸SZEZÁMOS MORZSÁBAN SÜLT CSIRKEMELL BAZSALIKOMOS MOZZARELLÁVAL TÖLTVE, ZÖLDSÉGES VADRIZZSEL)
  • YND SWEETS ( diétás desszertek)
A titok? Akarerő, tudatos táplálkozás, és edzés. A táplálkozásban most Dóri személyesen segít.
A titok? Akarerő, tudatos táplálkozás, és edzés. A táplálkozásban most Dóri személyesen segít.

YOLO Food Porn - Ételkiszállítás rendelésre, Budapesten és vonzáskörzetében! Ételeink nem csak finomak, de egészségesek is! Folyamatosan megújuló menükkel, újdonságokkal és szendvicsekkel várunk minden tudatosan étkezőt! Kóstoljon bele ételeinkbe Ön is!

Kedvenc fogásaink a galériánkban:

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
YOLO Food Porn
5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Finomak, tápanyagdúsak, de tömve vannak kalóriával!

Serena Williams kis híján belehalt a szülésbe, és először mesélt róla

Sokkoló dolgokat osztott meg a rajongóival a teniszfenomén.

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Tippek kajafotózáshoz, hogy te is villoghass az instán!

Hogy mitől lesz jó egy ételfotó? Attól, hogy rutinnal készíted el. Abban az esetben viszont, ha még nem éreztél rá igazán, most segítek, mire érdemes figyelned, hogy végre te is villoghass a főztöddel az instán! Ne félj, nem kell gasztrofósnak lenned ahhoz, hogy legyen pár csinos képed a hétvégi húslevesről.

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Tanulj te is a SHAPE fittmamitól, Mészáros Bogitól!

A legfrissebb SHAPE magazinban megismerkedhetsz Mészáros Bogi történetével, aki az Én jobban blog szerzője, és aki a kisfia születése után teljesen átalakította az életét, és ő lett az egyik legfittebb mami, akit megismertünk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft