Egészséges alapanyagok, amik csökkentik az izzadtságszagot
Azt már korábban is igazolta több kutatás, hogy az illatodra is kihatnak bizonyos alapanyagok - elég csak a hagymára és fokhagymára gondolni. Azonban nem csak rossz, hanem jó hatással is lehetnek az illatodra a különféle zöldségek és gyümölcsök. Egyesek pedig még abban is segítenek, hogy a leheleted is sokkal frissebbé váljon. Éppen ezért érdemes beszerezned a következő egészséges alapanyagokat. Irány a piac!
1. Alma
Bizonyítottan képes elnyomni a fokhagyma erős illatát, mivel dezodorálja a fokhagymában lévő enzimeket. Emellett pedig a leheleteden sem lesz érezhető az erőteljes illat.
2. Fűszernövények
A rozmaring, zsálya, oregánó, levendula, menta és koriander mind szuperek a természetes szagtalanításra a bennük lévő esszenciális olajoknak köszönhetően. Válaszd ki a számodra legkedvesebb illatot és fűszerezd azzal a kedvenc ételedet!
3. Citrusok
A narancs és citrom is nagyon egészséges alapanyagnak számítanak, hiszen a zellerhez hasonlóan segítenek a szervezeted méregtelenítésében, ez leginkább a magas rosttartalmuknak köszönhető. Ha pedig nincsenek méreganyagok, akkor a kellemetlen szagoktól sem kell tartanod!
4. Angol zeller
Népszerű vízhajtó, emellett arról is ismert, hogy kipucolja a méreganyagokat a szervezetedből. Mivel a májműködésre is pozitívan hat és eltávolítja a toxinokat, az illatod miatt sem kell aggódnod, ha rendszeresen fogyasztod.
Próbáld ki őket!
Olvasnál még a témában?
Ha azt gondolod, hogy elég sokkal több csirkemellett, sonkát, túrót és különféle fehérjeporokat fogyasztanod ahhoz, hogy izmosodni kezdj, akkor nagyon tévedsz!
Tuti recept fogyókúra alatt? Bizony van ilyen: mutatjuk is a sütit, ami az édesszájú diétázók nagy kedvence lesz!
Sokkal több erjesztett élelmiszer és kevesebb finomított szénhidrát, és máris látványosan egészségesebb lenne a testünk.Te kipróbálnád a mikrobiom diétát?
Sokkal több erjesztett élelmiszer és kevesebb finomított szénhidrát, és máris látványosan egészségesebb lenne a test - te kipróbálnád a mikrobiom diétát?
Egyre több sztár vallja be nyíltan, hogy ilyen-olyan villámdiétával készült egy fontos alkalomra. Nemrég Jennifer Lopez vállalt be egy kőkemény, 10 napos fogyókúrát, amiről a dietetikusoknak meg is van a véleményük.
A tejtermékek kaptak hideget-meleget az utóbbi években, de vajon megéri tiltólistára tenni őket, ha semmiféle ételallergiával nem küzdesz? A válasz: NEM!
A tejtermékek kaptak hideget-meleget az utóbbi években, de vajon megéri tiltólistára tenni őket, ha semmiféle ételallergiával nem küzdesz? A válasz: NEM!
Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?
Főszerkesztőnk, Birta Brigi ajánlója:
A várandósság alatt bizony sok anyukának máson sem jár az esze, csak a gyerekszobán, az elintézendő feladatokon, pedig a pihenésre is fontos időt szakítani!
Te sem az az ember vagy, aki a nap végén csak beesik az ágyba, és két perc múlva már húzza a lóbőrt? Pedig lehetsz, mindössze egy technikát kell csak hozzá megtanulnod!
Ha rendszeres internetező vagy, biztos te is futottál már bele rosszmájú kommentbe. Egy elmélet szerint, ha nem akarsz ilyesmivel találkozni, egyszerűen kapcsold ki a számítógépet. Valóban ez lenne az egyetlen megoldás?
Veled is előfordul néha, hogy ráunsz a mozgásra, és csak egy rövidebb vagy egy hosszabb pihenő után térsz vissza? Netán már ideje azt érzed, hogy edzel ugyan, de semmi kedved hozzá?
A rozmaring az egyik legősibb gyógynövény. Amellett, hogy nagyon finom, számtalan problémára kínál hatásos megoldást. Például a memóriádon is javíthat!
Néha komoly fejtörést okoz, hogy olyan ételeket rakj a menüdbe, amik illeszkednek a fogyókúrádba, szívesen eszed őket, de nem dúskálnak szénhidrátban?
Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?
Még ha a menstruációd pontosan is jön meg minden hónapban, egy utazás akkor is hatással lehet rá. Nézd meg, pontosan hogyan!
Tombol az influenzaszezon, egyre többen fordulnak orvoshoz magas lázza, végtagfájdalommal és a betegség többi tünetével. Azonban sokan abban a hitben élnek, hogy ha egy szezonban egyszer már elkapták az influenzát, akkor másodszor már nem kell megküzdeniük a betegséggel.
Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, na meg a rosszkedvet, érdemes több sajtot fogyasztanod!
Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, na meg a rosszkedvet, érdemes több sajtot fogyasztanod!
