Manuálterápia

Szerencsés vagy, ha sohasem fáj a hátad, a nyakad, és hírből sem ismered az ízületi panaszokat. De még ebben az esetben is olvasd tovább cikkünket, hogy segíthess másokon, akik ilyen problémákkal küszködnek.

A mai modern életmód miatt már az egész fiatalokat is egyre gyakrabban érintik különböző mozgásszervi fájdalmak. Miért is lenne másképp, hisz keveset mozgunk, néha nem is az edzettségi szintünknek megfelelő sportágat választunk, sokat és hibásan ülünk, súlyos táskákat cipelünk. Ennek következményeként pedig egyre sûrûbben jelentkeznek gerincpanaszok, csípő- és térdízületi problémák, és akár 20-30  évesen kétségbeesve keressük a megoldást.

Bár a manuálterápiáról nem túl sokat hallani, tudományosan is bizonyított, hogy hatásos (sok más csodaszernek kikiáltott dologgal ellentétben). Dr. Megyaszai Márta, a Sportkórház reumatológusa nem csak idősekkel foglalkozik, hanem fitnesz-wellness és manuálterapeutaként fiatalokkal is, és persze rengeteg sportolóval.

„A problémák jelentős részével nem szükséges sebészhez fordulni, ha a páciens nyitott az életmódváltásra, a rendszeres mozgásra – mondja. – Emellett már egyetlen manuálterápiás foglalkozás is nagyon jó eredménnyel szünteti meg a panaszokat.”

A manuálterápiás metódus lényege, hogy a blokkolt ízületet, csigolyát a terapeuta a páciens segítségével visszahelyezi az ideális pozícióba. Bizonyára erről most neked is a csontkovácsok jutottak eszedbe, a doktornőt látva azonban biztos lehetsz benne, hogy itt senki sem fog durván megropogtatni.

„Szó sincs csontropogtatásról, nem beszélve arról, hogy azt Magyarországon sajnos sokszor, a törvényi előírások ellenére laikus, kellő egészségügyi képzettség és a szükséges előzetes vizsgálatok (pl. röntgen, MRI, CT) nélkül végzik. Ez felelőtlenség, mert sérülésveszélyt okozhatnak a betegeknek.”

Mártánál – és minden más manuál-terapeutánál – a foglalkozást legalább egy komplex kivizsgálás előzi meg. „Nagyon sokat megtudhatunk az elmondott panaszokból és a fizikai kivizsgálásból (ízületi mozgások, izommıködés, reflexek, érzésfunkció), de ez olykor nem elegendő. Ilyenkor további vizsgálatokra lehet szükség.”

A manuálterápiás vizsgálat és kezelés során számos, különböző eredetı technikát alkalmaz a terapeuta. Ezek némelyikénél a páciens mozdulataira, izommunkájára is szükség van, másoknál csak a terapeuta dolgozik az adott ízületen. Egyes fogásoknál valóban előfordulhat roppanó hang, de a kezelés célja nem a ropogtatás. Finom, de határozott és pontos fogásokkal kell az ízület egyensúlyát helyreállítani, de ahhoz, hogy az a helyén is maradjon, fontos rögzítened. Igen, ez már a te feladatod lesz, amit speciális gyógytornával, stabilizáló gyakorlatokkal lehet elérni. A gyakorlatok egy részét a manuálterapeuta is megtanítja neked, de olykor szükség lehet néhány gyógytorna-foglalkozásra is.

És ami a legfontosabb: ha meggyógyultál, nem szabad ott folytatnod, ahol abbahagytad. „Minden esetben átbeszéljük, hogy milyen mozgásforma, edzés ajánlott leginkább a páciensnek, figyelembe véve mozgásszervi alkatát. Lehet, hogy futógép helyett ízületkímélő ellipszis tréneren jobb edzenie, vagy klasszikus jóga helyett speciális, gerinckímélő jógát javaslok. Sőt, ha valakinél a betegség kialakulásának a túlsúly vagy a stressz az oka, ezekről is őszintén beszélünk. Ilyenkor étrendváltást ajánlok, vagy stresszes életmód esetén relaxációs technikákkal segítem a pácienseimet.”

Info:
A vizsgálat ideje: 30 perc
A terápia ideje: kb. 60 perc
Vizsgálat és terápia ára: 10 000-10 000 Ft

Dr. Megyaszai Márta, 1027 Bp., Margit krt. 50-52.  fsz. 9.
Telefon: 201-6948
Web: www.revitarendelo.hu
Email: revitainfo@mail.datanet.hu

2009. 09. 02. 12:22:03 | Frissítve: 2009. 09. 02. 12:22:10 | MEGOSZTÁS | KEDVENCEK

« vissza

Kommentek