|
ZUMBA! KIPRÓBÁLTUK!
Mi kipróbáltuk a legújabb őrületet, erről az óráról biztosan nem fogsz elégedetlenül távozni. Zumbázz Te is!
A fitness ipar ontja magából a frappáns elnevezésekkel megkülönböztetett monoton, csoportos aerobik órákat. Nem csodáljuk, ha fogalmad sincs, mibe érdemes invesztálni!
Amerikában már tömegek váltak a Zumba rajongóivá, kis hazánkban még csak a mirelit állapotában tart a népszerűsége. Nem sokáig marad ez így, hiszen aki egyszer részt vesz ezen a vérpezsdítő órán, garantáltan fanatikussá válik.
Motiváló latin dallamok, izgalmas és könnyen elsajátítható koreográfia, valamint hihetetlen hatékonyság jellemzi ezt a stílust. Az óra egy rövid bemelegítéssel kezdődik, mely már az első tíz percben megalapozza a hangulatot a teremben. Ezt követi egy hosszabb fitness program, melynek egyediségéhez tartozik az is, hogy pszichikai hatásából adódóan, óriási életenergiával tölt fel. A zumbások a tréningeken egyaránt fejlesztik az állóképességüket, formálják idomaikat és természetesen nagyszerűen szórakoznak. Észre sem veszed, és a programba épített latinos ütemek által, már meg is tanultad a samba, a flamenco vagy éppen a merengue alaplépéseit.
Lehetsz kezdő vagy profi, fiú vagy lány, a kor sem számít, köztük a helyed! A hangulat családias, és garantáltan megszabadulsz a hétköznapok alatt összegyűlt feszültségtől. A résztvevők minden gátlásukat levetkőzve ujjonganak az edzőteremben, miközben a testük formálásán dolgoznak.
Nem igényel különösebb felszerelést, a sportos öltözeten kívül csupán egy dolgot kell magaddal hoznod: az önbizalmadat. Hidd el, a zumba Téged is képes megváltoztatni!
2010. 03. 24. 14:09:48 | Frissítve: 2010. 03. 24. 14:09:59 |
 MEGOSZTÁS | KEDVENCEK
Értékeld ezt a cikket!
« vissza
Kommentek
|
 |
|
