Kiderült, a túl sok cukor tönkre is vághatja a szexuális életedet - ezt teszi veled a sok édesség
pexels.com
Előfizetek

Kiderült, a túl sok cukor tönkre is vághatja a szexuális életedet - ezt teszi veled a sok édesség

Most komolyan: gondoltál már erre?

Nem kérdés, hogy napjainkban túlságosan sok cukrot fogyasztunk, és ez egyáltalán nem csak a pluszkilók miatt probléma: számos egészségügyi panasznak a jelentős cukorfogyasztás az okozója, ide tartozik a diabétesz is, ami sokkal több embert érint, mint gondolnánk. Ráadásul a szakértők szerint milliók küzdenek a 2-es tipusú cukorbetegséggel úgy, hogy még csak nem is sejtik a dolgot! Ez a betegség pedig nemcsak a szemünk és a szívünk állapotára van komoly hatással, de a

szexuális életünket is jelentősen befolyásolja!

Kép
forrás: pexels.com

A baj csak az, hogy ezzel az emberek zöme egyáltalán nincs tisztában. Nemrég a brit kutatók által készített felmérésből kiderült például, hogy az emberek 80%-a még csak nem is hallott arról, hogy a cukorbetegség merevedési zavarokat is okozhat! Ennek az az oka, hogy a magas vércukorszint károsítja az ereket és az idegeket, csökkenti az érzékenységet, ezáltal megnehezíti az erekciót.

De a nők sem ússzák meg a dolgot: őket úgy érintheti a dolog, hogy a cukorbetegségtől jelentősen megváltozik a hüvely és a csikló vérellátása, így gyakran probléma lehet a hüvelyszárazság, ami jelentősen csökkenti az élvezeteket, és persze sokkal nehezebb elérni az orgazmust.

Olvasd el ezt is!

De ne ess rögtön pánikba: ha baj van a hálószobádban, még nem biztos, hogy cukorbeteg vagy, viszont ha a következők fennállnak nálad:

  • komoly túlsúly
  • állandó édesség iránti vágy
  • képtelen vagy fogyni

akkor érdemes erről tájékoztatni az orvosodat, mert mielőbb meg kell oldani a problémát!

Kép
forrás: pexels.com

De nem csak a gyógyszer segíthet: te is sokat tehetsz azért, hogy még véletlenül se betegedj meg! A következő 5 dologra fontos lenne nagyon odafigyelni:

  • Kerüld a feldolgozott élelmiszereket, helyettük fogyassz rostdús ételeket, sok zöldséget és gyümölcsöt!
  • Búcsúzz el a cukros, szénsavas italoktól!
  • Fogyassz jófajta fehérjéket: sovány húst, csirkét, halat, mozzarella, feta sajtot, házi sajtokat!
  • Csökkentsd az alkoholfogyasztást!
  • Nézd meg a címkéket: nem is hinnéd, mi minden tartalmaz túlságosan sok cukrot!
Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Jé, ezt nem is tudtuk! 7 megdöbbentő tény a cukorbetegségről

Daily Mail

Tovább olvasok
Téli álom helyett: élvezd a sportolást & maradj fitt a hideg hónapokban is!

A hardcore futócsajoknak nem jelent problémát, ha fagyban, hóban, esőben vagy épp hőségben kell útnak indulniuk. Ám, sokan a tipikus tavasztól-őszig futás hívei, hiszen nem könnyű sötétben, hideg szélben elindulni reggelente vagy épp este. Ha te is közéjük tartozol, online vezetőszerkesztőnk, Brigi ad pár tanácsot, hogyan maradj motivált akkor is, amikor az időjárás nem valami lelkesítő.

Így manőverezz el az ünnepi stressz elől

Bár a karácsony és a szilveszter a meghitt pillanatokról, szeretetben, családi körben töltött napokról kellene, hogy szóljon, sokak számára mégis inkább a rohanással és stresszel egyenlő.

Hibák, amiket ne kövess el karácsonykor, ha meg akarod őrizni a fittséged

Nem feltétlen kell leharcolnod magad az ünnepek alatt!

5 tipp, hogy a karácsonyi bulik időszakában is fitt maradj

Még mielőtt hazamennék a családhoz, és végigennénk a karácsonyi ünnepeket, itt a céges bulik időszaka, ami szintén nem egy egészség mennyország.

Készülődj az ünnepekre diétás süteménnyel

Mert karácsonykor is lehet tudatosan étkezni!

7 dolog, amit tegyél meg magadért az adventi időszakban

Az adventi időszaknak a meghitt pillanatokról kellene szólnia, mégis általában az ajándékok utáni kajtatás és rohanás van terítéken. Épp ezért, összeszedtünk néhány dolgot, amit ha megteszel magadért, sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb lehetsz!

Ettől öregszünk gyorsabban

A jó hír, hogy már tudják az okát, te pedig tehetsz ellene.

9 élelmiszer, amelyek bár egészségesnek tűnnek, durva gyomorpanaszokat okozhatnak

Érezted már úgy, hogy egy adag popcorn, egy tál saláta vagy fokhagymás pirítós teljesen kiütött? Hogy hirtelen úgy felpuffadtál, mint egy lufi, görcsölt és feszített a hasad vagy égett a gyomrod? Ha eddig nem gondoltad, hogy egyes ételek pillanatok alatt így megboríthatják az emésztésed, jó ha tudod mik lehetnek a bűnösök!

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.

A legegyszerűbb módszerek a nassolási vágy leküzdésére

Rengetegen panaszkodnak arra, hogy képtelenek eluralkodni a nassolási vágyukon, és ez a tél közeledtével még nehezebb lesz. Mi a megoldás?

Készítsd el a tejszelet házi, cukormentes változatát - recept

Büntetlenül fogyasztható tejszelet: igen, létezik!

Tippek kezdő konditermezőknek

Mert elsőre nagyon félelmetes helynek tűnik ám!

Isteni cukormentes, sütés nélküli oreós pite

Ha egy receptet próbálsz ki a héten, ez legyen az!

Megjelent a legújabb SHAPE - a címlapon Alexa Chung!

Izgalmas tartalmak, inspiráló történetek - erről szól a legújabb SHAPE! Főszerkesztőnk, Balogh Edina ajánlója következik:

Ezekről a vitaminokról ne feledkezz meg, ha szép bőrre vágysz!

A hidratálás mellett a megfelelő vitaminbevitel is nagyon fontos!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát! - 2. rész

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre, aki személyes kedveneceit ajánlja most!


Most lapszámonként 695 Ft helyett csak 345 Ft

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem