Bánj jól a bőröddel, hidd el megéri!
Unsplash.com
Előfizetek

Bánj jól a bőröddel, hidd el megéri!

Egy életen át elkísér, nem cserélheted le és nem bújhatsz ki belőle. Érdemes hát vigyázni rá, kímélni és kényeztetni. A hozzád illő, mindennapos bőrápolási rutin kialakítása kulcsfontosságú az egészséges bőr fenntartásához, ezért érdemes minél korábban kitapasztalni, hogy mire van szükséged.

Elmondjuk hogyan:

Az első és legfontosabb lépés, hogy meghatározd milyen bőrtípusod van, azaz a száraz-zsíros skálán nagyjából hol helyezkedik el. A legtutibb ha kozmetikus vizsgálja meg a bőrödet, de kezdésnek magadtól is megfigyelheted a főbb jellemzőket:

  • A zsíros bőr nagy része általában csillogó felületű, zsíros tapintású.
  • Kombináltnak vagy vegyesnek nevezzük, mikor a zsíros érzet csak bizonyos helyeken jellemző, például a sokat emletetett T-vonalnál.
  • A normál bőrtípus nem mutat különösebben kirívó jegyeket, kiegyensúlyozott és sima a bőrfelület.
  • Száraz típus esetén a bőr feszül, helyenként hámló felületek tűnnek fel.

A bőrtípusod határozza meg, hogy az alapvető bőrápolás (tehát tisztítás, hidratálás és fényvédelem) során milyen termékeket javasolt használnod.

A bőrtípuson kívül a bőrproblémák meghatározása is fontos, ez alapján tudod kiválasztani a számodra megfelelő magas hatóanyag tartalmú kezeléseket. Itt már mindenképp érdemes szakemberrel konzultálnod, ha egy kicsit komplexebb problémáról van szó mint a pattanások vagy a kezdődő öregedés okozta apró ráncok.

Az általánosabb problémamegoldásban vagy konkrét diagnózis szerinti kezelésekben többek közt a bőrradírozás és a szérumok használata hozhat látványos eredményeket.

Összeszedtünk pár terméket a kedvenceink közül:

Biotherm Skin Best Wonder Mud pakolás

A tág pórusok nem csak esztétikai problémát jelenthetnek. A mindennapi városi életmód okozta vagy a sportolás közben izzadtság által belekerült szennyeződés sokkal könnyebben okozhat pattanásokat és gyulladásokat. Erre kínál megoldást az ásványi anyag és antioxidáns tartalmú, pórusösszehúzó maszk, ami akár már 3 perc alatt is képes hatni.

L'Oréál Paris Revitalift Filler Szérum

Persze nem lehetünk örökké fiatalok, de megfelelő eszközökkel kitolhatjuk kicsit a határokat. A könnyen applikálható szérum koncentráltan tartalmaz hialuronsavat, ami szinte kisimítja a kezdődő ráncokat, tónusosabbá és feszesebbé varázsolja a bőrt.

Estée Lauder Advanced Night Repair ampullák


A stressz bőrre gyakorolt hatásával muszáj foglalkozunk, hiszen ebben a rohanó világban szinte kikerülhetetlen. Persze jó, ha törekszel arra, hogy lassíts kicsit, azért érdemes rásegíteni az éjszaka zajló regenerálódási folyamatra. Ezek az apró ampullák regeneráló koncentrátumot tartalmaznak, amik nyugtatják és ellenállóbbá teszik a bőrt.

Tovább olvasok
Győzd le a lustaságot! Bevált tippek henyélés ellen

Néha már te is érzed, hogy kicsit többet pihensz a kelleténél, és elbíbelődsz olyan, cseppet sem fontos dolgokkal, amikhez kedved van, miközben a feladataid csak úgy sorakoznak? Fogadd meg a következő tippeket!

5 dolog, amit nem tudtál az omega-3 zsírsavakról

Ha egészségesen szeretnénk élni és meg akarjuk előzni a kardiovaszkuláris megbetegedéseket, fontos, hogy fogyasszuk. Ez mindenkiben rögzült az elmúlt években, de mit lehet még tudni az omega-3 zsírsavakról?

Ez az egyszerű szokás segít abban, hogy egészségesebben táplálkozz

Nem is gondolod, hogy milyen szoros összefüggés van a két dolog között!

Ez az 5 legegészségesebb magféle, amikből minden nap enned kéne

Napi egy marék magféleséggel csodát tehetsz az egészségeddel - most mutatjuk is, melyik közülük az az 5, ami a legtöbb fontos vitamint tartalmazza!

Fantasztikus eredmény! A gomba segíthet a mentális betegségek távoltartásában!

Ha eddig nem szeretted a gombát, ideje valahogy rászoknod, ugyanis egy érdekes kutatás kiderítette, hogy pozitív hatással van a mentális egészségre.

A személyi edző kitálalt: így hozta csúcsformába Brie Larsont, azaz Marvel Kapitányt!

Nem vitás, hogy a színésznő fantasztikusan fest a vásznon szuperhősként, de nem adták ingyen a szupertestet! Az edzője nemrég elárulta, hogyan készítette fel a világsztárt erre a fontos szerepre.

Fantasztikus eredmény! A gomba segíthet a mentális betegségek távoltartásában!

Ha eddig nem szeretted a gombát, ideje valahogy rászoknod, ugyanis egy érdekes kutatás kiderítette, hogy pozitív hatással van a mentális egészségre.

Kezdők! Ekkortól lesz végre könnyebb a futás!

Itt a tavasz, így végre eldöntötted, hogy futással szeretnél kicsit formába lendülni a bikiniszezonra, és leadni a télen felszaladt pluszkilókat? Viszont már előre rettegsz a futóedzésektől?

Téged is kikészít, ha puffadsz futás közben? 10 tipp, amivel örökre megszabadulhatsz tőle!

Ha van idegesítő dolog edzés közben, az a puffadás: nem csak kényelmetlet, de úgy érzi tőle magát az ember, mint egy Michelin baba. Persze nem kell megtanulnod ezzel együtt élni, mert van rá megoldás, nem is egy!

Kezdők, figyelem! Ekkortól lesz végre könnyebb a futás!

Itt a tavasz, így végre eldöntötted, hogy futással szeretnél kicsit formába lendülni a bikiniszezonra, és leadni a télen felszaladt pluszkilókat? Viszont már előre rettegsz a futóedzésektől?

Fogyókúrázol? Ebből az isteni, egészséges túrós rétesből így is bátran ehetsz!

Imádod az olyan klasszikus édességeket, mint a rétes, de úgy gondolod, ezek aztán végképp nem férnek bele a diétádba? Tévedsz: a következő receptet meg kell ismerned!

Váltani nem feltétlenül drága! Költséghatékony tippek, ha áttérnél az egészséges életmódra

Az egyik fő ok a pénz, amiért még mindig nem tértél át az egészséges életmódra? Jó, ha tudod, hogy lehet ezt okosan is csinálni! Ha a következő tippeket megfogadod, nem folynak majd ki csilliárdok a kezedből az étkezésre, viszont nagyon is rendben lesz az egészséged!

A módszer, amivel elérheted, hogy ne barnuljon meg olyan gyorsdan a banánod

Nincs baj azzal sem, ha megbarnul a banánod, azonban a következő trükkök segíthetnek abban, hogy tovább friss maradjon.

Most megtudhatod, melyik vitamint mikor kellene bevenned

Minden nap szépen, gondosan összerakod a szokásos vitaminjaidat, és ugyanakkor veszed be őket, netán csak bekapsz belőlük párat, amikor épp eszedbe jut? Pedig nem mindegy, hogy a nap melyik részére időzíted a vitaminszedést!

3 mód, ahogy a barátnőid jót tesznek az egészségednek

A barátok nagyon fontosak az egészség szempontjából, azonban a nők még többet profitálhatnak abból, ha szoros kapcsolatot ápolnak a barátnőikkel.

Betegségszezon lefújva

Mindenki kidőlhet mellőled, neked azonban nem kell megadnod magad a betegségnek. A következő tudományosan megalapozott tippek és módszerek segíthetnek erősnek és egészségesnek maradni a náthás, influenzás szezonban.

Fél óra edzés meló előtt, és minden megváltozik!

Kelj fel a szokottnál korábban, iktasd be a munka előtti edzést, ami lehet akár 30 perc is - a hatás tutira nem marad el!

5 tipp, amivel megújulhatsz tavaszra

Melegszik a levegő, csicseregnek a madarak, itt az idő egy kis változásra!

A babavárás alatt is lehetsz igazi energiabomba - ezekre figyelj oda!

Azt gondolod, a babavárással együtt jár az állandó fáradtság, és 9 hónapra gyakorlatilag parkolópályára teszed magad? Lehet ezt másként is csinálni: ha a következőket betartod, fitt és egészséges kismama leszel!

10 illusztráció, amin azonnal magadra ismersz, ha most kezdtél neki a sportolásnak

Most vágtál bele az edzésbe, hogy nyárra bombaformába kerülj, de azért gyakran elcsábulsz még a nasizás terén? Akkor az alábbi képregényt imádni fogod!


Hozd ki a nyárból a maximumot!

Csak 1785 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem