Az immunrendszert nem erősíteni, hanem szabályozni kell - nem véletlenül!
Előfizetek

Az immunrendszert nem erősíteni, hanem szabályozni kell - nem véletlenül!

Ha legutóbb lemaradtál a TV2 TestŐr című műsoráról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Betegségmegelőzés teával!

Nem csak a zöldteák erősítik az immunrendszert. A feketeteák fogyasztásával is támogatható a szervezet. A többi teával ellentétben, a fehértea leveleit csak gőzölik és szárítják, így a levelek nemcsak az alakjukat őrizik meg, hanem a vitamin- és ásványianyag-tartalmuk is sokkal magasabb, mint a többi teának.


Nyertes Zsuzsa az elektromos baktériumölésben hisz!

A színésznő a gyümölcsfogyasztás mellett elektromos kezeléssel is tisztítja szervezetét. Dr. Hulda R. Clark biológus bioenergetikai vizsgálatok során bizonyította, hogy minden létformának és szerves anyagnak meghatározott sávszélességű frekvenciája van. A szervezetben levő élősködők, vírusok, gombák, baktériumok negatív töltésű elektromágneses frekvenciával rendelkeznek, így a négyszög hullámformájú elektromos kezeléssel könnyebb megtisztítani a szervezetet.


A szolárium használat nem csak a szép bőrszín miatt előnyös!

A D-vitamin jelenléte elengedhetetlen a szervezet számára. Ősszel és télen a szolárium használatával is pótolható a D-vitamin. Emellett a kedélyállapotra is jó hatással van a napsugárzáshoz hasonló fényfürdő.


Az immunrendszert nem erősíteni, hanem szabályozni kell!

A gyenge immunrendszer nem elég ellenálló a baktériumokkal, vírusokkal szemben, de az sem jó, ha az immunrendszer túlságosan erős. Túlzott immunválasz van az autoimmun betegségek esetében is, ilyenkor az immunrendszer a szervezetet támadja meg. Vannak olyan növények amelyekkel szabályozható az immunrendszer, például egyes fűszereknek is immunszabályozó hatása van.


Bükki füvesember tanácsai!

A kilencven éves Szabó György minden nap 6 féle gyógyteát fogyaszt. Kertjében a gyógynövényekről mesélt. A gyógynövények szeretetét még a nagymamájától tanulta, tudását és tapasztalatát az egészsége igazolja.


Telefonos segítség, ha baj van!

Sokaknak gondot jelent, hogy baj esetén mikor és melyik orvos hívható. De a probléma súlyossága nem mindig egyértelmű. Vannak olyan helyzetek, amikor tanácsra szorul a beteg vagy a hozzátartozó. Egy laikus számára például az sem mindig egyértelmű, hogy mikor kell mentőt hívni.


Az izolált vitaminok veszélyei!

Gyümölcs formájában bármennyi vitamint fogyasztható, de mesterségesen izolált állapotban sok vitamin nem egészségmegőrző hatású, inkább még ártalmas is lehet.


Az immunrendszer 70 százaléka a bélrendszerben található!

A rostdús táplálkozással a bélműködést lehet támogatni, így egyben az immunrendszer megfelelő működése is biztosítva van. A rostbevitelt nemcsak zöldségekkel és gyümölcsökkel lehet elérni, hanem teljes kiőrlésű kekszekkel is gazdagítható a rostgazdag étrend.


Őszi-téli vitaminpótlás!

Köztudott, hogy a megfelelő vitaminbevitellel számos betegség megelőzhető. De sokaknál az óriási méretű vitamintabletták lenyelése problémát okoz. A kisgyerekek esetében is nehézség a túl nagy kapszulás kiszerelés, így a folyékony állagú vitaminokkal könnyebb dolga van az anyukáknak.


Anyaként is fitten: Maradj formában az ünnepek alatt is!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Mit milyen gyakran kell tisztítani és cserélni?

5 dolog, amit nem biztos, hogy jól csinálsz, pedig az egészséged függhet tőle!

Az edzésterv, amitől olyan formás izmaid lesznek, mint még soha!

30 perces edzés, ahol a pihenőidőből is a legtöbbed hozhatod ki!

1 éve szült, de remek formában van a magyar énekesnő, Csemer Bogi! Érdemes tanulni tőle!

Csemer Boglárka kislánya, Lenke lassan egyéves lesz, édesanyja életében azonban a babázás mellett még mindig fontos szerepe van az éneklésnek. Emellett Boggie nagyon figyel a testére, és van néhány dolog, amit sokkal komolyabban vesz, amióta anyuka lett. A Joy.hu sorozatában az énekesnő mesél most arról, hogyan lehet beiktatni a mozgást, az önmagunkra való odafigyelést egy friss anyukának a napirendjébe.

Minden a vacsorán múlik! 3 trükk, amivel karácsonyig tutira ledobsz 2 kilót

Apró, de annál hatásosabb változtatásokra van szükség!

Anyaként is fitten: a tél egészséges finomsága, a cukormenetes mandulás forrócsoki

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Elkapartam az anyajegyemet – aggódnom kellene? Itt a válasz!

Lehet, hogy apróságnak tűnik a dolog, az anyajegyekkel azonban nem árt óvatosan bánni!

Mindennapos mindfulness pillanatok, amik segítenek lelassulni az ünnepekre

Néha a legegyszerűbb momentumok képesek leginkább lelassítani és segíteni, hogy jobban figyelj magadra!

Diéta helyett pizzát eszik, de már javában készül a lagzira Meghan Markle, és nem is akárhogyan!

Meghan így is szupercsinos, de ő is, mint minden lány, a lagzin akar a legszebb lenni!

Nem csoda, hogy a fiatal srácok is bomlanak utána! Kovács Patrícia végre elárulta, mit tesz a külsejéért - exkluzív interjú

Kovács Patrícia egy igazi kortalan szépség: a külseje mindig nagyon rendben van, az alakja is kifogástalan – de tesz is azért, hogy ez így legyen. A TV2- december 2-án induló új sorozatában, a Korhatáros szerelemben a színésznő egyszerűen fantasztikusan fest, mi pedig kifaggattuk arról, hogy ezt mégis hogyan csinálja.

15 tipp, hogy 30 nap alatt karcsúbb lehess

Ha szeretnél pár kilótól megszabadulni, ezek az egyszerű tippek majd segítenek! Ráadásul ezek többségét az ünnepek alatt is be lehet tartani... A joy.hu összállítása.

Mi a teendő, ha bennragadt a tampon és nem találod?

Ha nem tudod, hol ragadt benn a tampon, az első fontos lépés: ne pánikolj!

Kisbabát vársz? Akkor ezzel a 7 szépségtermékkel nagyon vigyázz!

Van pár kozmetikai összetevő, amitől nem árt távol tartanod magad!

Anyaként is fitten: reform kakaós csiga reggelire, aminek képtelenség ellenállni

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Hogy a bőrünk is termel ösztrogént?!

Dr. Sinka Pálinkás Rita bőrgyógyásztól a bőr fiatalságáért is felelős hormonokról, azok szinten tartásáról tudtunk meg érdekes dolgokat.


Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Válts életmódot velünk!

Csak 1785 Ft