Tanuld meg értelmezni a címkét!
pexels
Előfizetek

Tanuld meg értelmezni a címkét!

A cikk támogatója TV2
Ásványvíz és ásványvíz között is lehet nagy különbség.

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Virtuális gyárlátogatás egy papírgyárba

Akár csak ma, 40 évvel ezelőtt is ugyan azzal a géppel készültek Fűzfőn a füzetek. Mégis minőség és design terén óriási a különbség. A gyárlátogatás még ma is izgalmas túra az iskolások számára, megtudni hogyan készül a füzet, amibe később az órán a tanulnivaló tananyag mellett, megannyi személyes vélemény, titok, vicc és szerelmes sorok is a margóra kerülnek.


Fogyókúrás ösztönző tippek sztároktól

Szögeczki Ági, Singh Viki, Pirner Alma, Vámos Erika arról mesélnek, hogy ők mit tartanak fontosnak a fogyókúránál. Persze ezen a téren régebben ők is rengeteg hibát követtek el, pont ezért mára már okosabban fognak hozzá az alakformáláshoz.


Sokszor nem hallatszik az éjjeli fogcsikorgatás, de minden esetben káros

Folyamatos állkapocsfájdalom, fejfájás is jelezheti, hogy az egyén éjszakánként szorítja, vagy csikorgatja a fogait. Ezekre a tünetekre azért érdemes figyelni, mert sokszor évekig keresik az okát, míg végül fogorvoshoz fordulnak. Ma már létezik személyre gyártható, éjszakára felhelyezhető segítség, ami megakadályozza, hogy összeszorítsa a páciens a fogsorát. Pár alkalom alatt a beteg elhagyja a rossz beidegződést és megszabadul a kellemetlen tünetektől.


A gyerekek iskolai teljesítménye növelhető

Az első, talán legfontosabb a megfelelő minőségű és hosszú alvás, hiszen az iskolai koncentrációhoz elengedhetetlen, hogy pihenten menjen iskolába a gyerek. Az ADHD jelenség , azaz hiperaktivitás ma már a gyerekeknél tömegjelenségnek számít. Egészséges táplálkozással befolyásolható és csökkenthető a gyerek túlpörgése.


Az ásványvizek beltartalmáról szóló címkét is érdemes elolvasni

A napi nyolcszor 3 dl vízfogyasztás mellett az is fontos, hogy az ásványvíz milyen összetételű. Érdemes tehát, ennél az élelmiszernél is elolvasni a címkén található tájékoztatást. Az sem mindegy, hogy mibe palackozták a vizet, hiszen az újrahasznosított palackok közül is léteznek, úgynevezett virgil, azaz első palackozásúak, amik nem esnek át vegyszeres tisztításon, így a vízbe nem oldódhatnak bele a különböző vegyszerek.


Vissza kell csábítani a gyerekeket a játszóterekre

Fontos, hogy a gyerekek ne csak a számítógépeken és a telefonokon elérhető játékokkal játszanak. A mozgás ugyanis az agy egyéb területeit is fejleszti. Egy korszerű, kreatív mászóka, játszótéri elem olyan képességeit is fejleszti a gyereknek, amiket egyéb területeken is hasznosíthat majd. Ilyen például a kreativitás, a megoldó képesség. De egy összetett mozgást igénylő modern mászóka, különböző sportok felé is irányt mutathat.


Mi ronthatja a gyerek tanulmányi eredményét?

Ha a gyereke sokat betegeskedik, akkor a tápanyagellátás is romolhat, hiszen a betegség alatt kevesebbet esznek a gyerekek. Ha ez a betegeskedés rendszeresen visszatérő és viszonylag sűrűnek mondható, akkor ez egy gyerek esetében befolyásolhatja az agyi fejlődését. A megoldás az immunrendszer erősítése, amit az egészséges táplálkozással lehet a legkönnyebben elérni.


Szempontok az iskolaszerek választásához

Ma már arra is odafigyelnek a fejlesztők, hogy milyen színező anyaggal töltik meg a filctollakat, vagy milyen formájú kupakot raknak rá. Így a szülőknek nem kell aggódni, ha a gyerek a szájába veszi a filctollat, mivel egyes termékeknél már ételfestékkel színezik azokat. A légréseket pedig a kupakon tudatosan helyezték el, hogy esetleges lenyelésnél ne okozzanak fulladást. Ilyen és hasonló szempontokra is figyelnek ma már az iskolaszer gyártásnál, de az is könnyebbség, hogy a füzeteket borító design minősége és sokfélesége megkíméli a szülőket az iskolakezdés előtti végtelen füzetbekötéstől.


A gyerek fejlődéséhez szükséges a vitaminpótlás

A gyerekvitaminnak finomnak, cukormentesnek és nem utolsó sorban jópofának kell lennie, ahhoz, hogy a rendszeres fogyasztás ne egy harc legyen a szülőnek. A mai élelmiszerekben kevesebb az ásványi anyag tartalom, mint 30 évvel ezelőtt. Ezért fontos, hogy a kicsik fejlődéséhez szükséges anyagok a táplálékon kívül is biztosítva legyenek. Persze számukra az íz a lények és ezt a fejlesztők is tudják, de az is fontos, hogy az édes ízt ne a cukor biztosítsa. Egy játékos kiszerelés pedig a rendszeres fogyasztás támogathatja, persze ilyenkor is fontos, hogy ne kontroll nélkül fogyasszanak vitamint a gyerekek.


Tovább olvasok
Ez a legnagyobb kajahiba, amit izomépítéskor elkövethetsz

Ha azt gondolod, hogy elég sokkal több csirkemellett, sonkát, túrót és különféle fehérjeporokat fogyasztanod ahhoz, hogy izmosodni kezdj, akkor nagyon tévedsz!

Fitt süti kezdő konyhatündéreknek: odáig leszel érte!

Tuti recept fogyókúra alatt? Bizony van ilyen: mutatjuk is a sütit, ami az édesszájú diétázók nagy kedvence lesz!

Itt az ideje megismerni a mikrobiom diétát!

Sokkal több erjesztett élelmiszer és kevesebb finomított szénhidrát, és máris látványosan egészségesebb lenne a testünk.Te kipróbálnád a mikrobiom diétát?

Itt az ideje megismerni a mikrobiom diétát!

Sokkal több erjesztett élelmiszer és kevesebb finomított szénhidrát, és máris látványosan egészségesebb lenne a test - te kipróbálnád a mikrobiom diétát?

JLo szénhidrát és cukormentes diétája: megéri követni?

Egyre több sztár vallja be nyíltan, hogy ilyen-olyan villámdiétával készült egy fontos alkalomra. Nemrég Jennifer Lopez vállalt be egy kőkemény, 10 napos fogyókúrát, amiről a dietetikusoknak meg is van a véleményük.

Ősellenség vagy szuper alapanyag? Az igazság a tejtermékekről

A tejtermékek kaptak hideget-meleget az utóbbi években, de vajon megéri tiltólistára tenni őket, ha semmiféle ételallergiával nem küzdesz? A válasz: NEM!

Ősellenség vagy szuper tápanyag? Ez az igazság a tejtermékekről

A tejtermékek kaptak hideget-meleget az utóbbi években, de vajon megéri tiltólistára tenni őket, ha semmiféle ételallergiával nem küzdesz? A válasz: NEM!

Igenis gond, ha kihagysz egy étkezést!

Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?

Stresszmentes babavárás? Lehetséges, de ezeket érdemes betartani!

A várandósság alatt bizony sok anyukának máson sem jár az esze, csak a gyerekszobán, az elintézendő feladatokon, pedig a pihenésre is fontos időt szakítani!

Olyan jól alszol majd, mint egy kisbaba, ha megismered ezt a trükköt

Te sem az az ember vagy, aki a nap végén csak beesik az ágyba, és két perc múlva már húzza a lóbőrt? Pedig lehetsz, mindössze egy technikát kell csak hozzá megtanulnod!

Online is fontos a fair play

Ha rendszeres internetező vagy, biztos te is futottál már bele rosszmájú kommentbe. Egy elmélet szerint, ha nem akarsz ilyesmivel találkozni, egyszerűen kapcsold ki a számítógépet. Valóban ez lenne az egyetlen megoldás?

Amikor belefásulsz az edzésbe, ez legyen a következő lépés

Veled is előfordul néha, hogy ráunsz a mozgásra, és csak egy rövidebb vagy egy hosszabb pihenő után térsz vissza? Netán már ideje azt érzed, hogy edzel ugyan, de semmi kedved hozzá?

Micsoda? A rozmaring szagolgatása 75%-kal javíthat a memóriádon!

A rozmaring az egyik legősibb gyógynövény. Amellett, hogy nagyon finom, számtalan problémára kínál hatásos megoldást. Például a memóriádon is javíthat!

Ezt a 10 fehérjedús ételt mindenkinek ennie kéne!

Néha komoly fejtörést okoz, hogy olyan ételeket rakj a menüdbe, amik illeszkednek a fogyókúrádba, szívesen eszed őket, de nem dúskálnak szénhidrátban?

Igenis gond, ha kihagysz egy étkezést! Méghozzá emiatt

Azt hiszed, a fogyás kulcsa a kajamegvonás? Netán százszor előfordult már veled, hogy a nagy rohanásban alig ettél egész nap, és nem is értetted, miért érzed magad estére úgy, mint akin átment egy úthenger?

Az utazás is hatással van a menstruációdra!

Még ha a menstruációd pontosan is jön meg minden hónapban, egy utazás akkor is hatással lehet rá. Nézd meg, pontosan hogyan!

Egy szezonban akár kétszer is influenzás lehetsz!

Tombol az influenzaszezon, egyre többen fordulnak orvoshoz magas lázza, végtagfájdalommal és a betegség többi tünetével. Azonban sokan abban a hitben élnek, hogy ha egy szezonban egyszer már elkapták az influenzát, akkor másodszor már nem kell megküzdeniük a betegséggel.

Télen érdemes több sajtot enned - mutatjuk, miért!

Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, na meg a rosszkedvet, érdemes több sajtot fogyasztanod!

Télen érdemes több sajtot enned - mutatjuk, miért!

Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, na meg a rosszkedvet, érdemes több sajtot fogyasztanod!


Hozd ki a nyárból a maximumot!

Csak 1785 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem