Tanuld meg értelmezni a címkét!
pexels
Előfizetek

Tanuld meg értelmezni a címkét!

A cikk támogatója TV2
Ásványvíz és ásványvíz között is lehet nagy különbség.

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Virtuális gyárlátogatás egy papírgyárba

Akár csak ma, 40 évvel ezelőtt is ugyan azzal a géppel készültek Fűzfőn a füzetek. Mégis minőség és design terén óriási a különbség. A gyárlátogatás még ma is izgalmas túra az iskolások számára, megtudni hogyan készül a füzet, amibe később az órán a tanulnivaló tananyag mellett, megannyi személyes vélemény, titok, vicc és szerelmes sorok is a margóra kerülnek.


Fogyókúrás ösztönző tippek sztároktól

Szögeczki Ági, Singh Viki, Pirner Alma, Vámos Erika arról mesélnek, hogy ők mit tartanak fontosnak a fogyókúránál. Persze ezen a téren régebben ők is rengeteg hibát követtek el, pont ezért mára már okosabban fognak hozzá az alakformáláshoz.


Sokszor nem hallatszik az éjjeli fogcsikorgatás, de minden esetben káros

Folyamatos állkapocsfájdalom, fejfájás is jelezheti, hogy az egyén éjszakánként szorítja, vagy csikorgatja a fogait. Ezekre a tünetekre azért érdemes figyelni, mert sokszor évekig keresik az okát, míg végül fogorvoshoz fordulnak. Ma már létezik személyre gyártható, éjszakára felhelyezhető segítség, ami megakadályozza, hogy összeszorítsa a páciens a fogsorát. Pár alkalom alatt a beteg elhagyja a rossz beidegződést és megszabadul a kellemetlen tünetektől.


A gyerekek iskolai teljesítménye növelhető

Az első, talán legfontosabb a megfelelő minőségű és hosszú alvás, hiszen az iskolai koncentrációhoz elengedhetetlen, hogy pihenten menjen iskolába a gyerek. Az ADHD jelenség , azaz hiperaktivitás ma már a gyerekeknél tömegjelenségnek számít. Egészséges táplálkozással befolyásolható és csökkenthető a gyerek túlpörgése.


Az ásványvizek beltartalmáról szóló címkét is érdemes elolvasni

A napi nyolcszor 3 dl vízfogyasztás mellett az is fontos, hogy az ásványvíz milyen összetételű. Érdemes tehát, ennél az élelmiszernél is elolvasni a címkén található tájékoztatást. Az sem mindegy, hogy mibe palackozták a vizet, hiszen az újrahasznosított palackok közül is léteznek, úgynevezett virgil, azaz első palackozásúak, amik nem esnek át vegyszeres tisztításon, így a vízbe nem oldódhatnak bele a különböző vegyszerek.


Vissza kell csábítani a gyerekeket a játszóterekre

Fontos, hogy a gyerekek ne csak a számítógépeken és a telefonokon elérhető játékokkal játszanak. A mozgás ugyanis az agy egyéb területeit is fejleszti. Egy korszerű, kreatív mászóka, játszótéri elem olyan képességeit is fejleszti a gyereknek, amiket egyéb területeken is hasznosíthat majd. Ilyen például a kreativitás, a megoldó képesség. De egy összetett mozgást igénylő modern mászóka, különböző sportok felé is irányt mutathat.


Mi ronthatja a gyerek tanulmányi eredményét?

Ha a gyereke sokat betegeskedik, akkor a tápanyagellátás is romolhat, hiszen a betegség alatt kevesebbet esznek a gyerekek. Ha ez a betegeskedés rendszeresen visszatérő és viszonylag sűrűnek mondható, akkor ez egy gyerek esetében befolyásolhatja az agyi fejlődését. A megoldás az immunrendszer erősítése, amit az egészséges táplálkozással lehet a legkönnyebben elérni.


Szempontok az iskolaszerek választásához

Ma már arra is odafigyelnek a fejlesztők, hogy milyen színező anyaggal töltik meg a filctollakat, vagy milyen formájú kupakot raknak rá. Így a szülőknek nem kell aggódni, ha a gyerek a szájába veszi a filctollat, mivel egyes termékeknél már ételfestékkel színezik azokat. A légréseket pedig a kupakon tudatosan helyezték el, hogy esetleges lenyelésnél ne okozzanak fulladást. Ilyen és hasonló szempontokra is figyelnek ma már az iskolaszer gyártásnál, de az is könnyebbség, hogy a füzeteket borító design minősége és sokfélesége megkíméli a szülőket az iskolakezdés előtti végtelen füzetbekötéstől.


A gyerek fejlődéséhez szükséges a vitaminpótlás

A gyerekvitaminnak finomnak, cukormentesnek és nem utolsó sorban jópofának kell lennie, ahhoz, hogy a rendszeres fogyasztás ne egy harc legyen a szülőnek. A mai élelmiszerekben kevesebb az ásványi anyag tartalom, mint 30 évvel ezelőtt. Ezért fontos, hogy a kicsik fejlődéséhez szükséges anyagok a táplálékon kívül is biztosítva legyenek. Persze számukra az íz a lények és ezt a fejlesztők is tudják, de az is fontos, hogy az édes ízt ne a cukor biztosítsa. Egy játékos kiszerelés pedig a rendszeres fogyasztás támogathatja, persze ilyenkor is fontos, hogy ne kontroll nélkül fogyasszanak vitamint a gyerekek.


5 népszerű masszázsfajta, amit muszáj kipróbálnod

Egy fárasztó nap utáni frissítő masszázsnál kevés jobb dolog van a világon. Tűzoltásképp ez remek arra, hogy elgémberedett tagjaidba új életet lehelj, de érdemes rendszeresen masszíroztatni, hogy kihozd izmaidból a maximumot.

Kattanj rá az édesburgonyára!

Ősszel is lehet vitamindúsan táplálkozni.

Cukormentes Sacher-torta, egy kis büntetlen csábítás

Ezt a tortát Halász Évi, az Anyaként is Fitten blog szerzője mutatta meg nekünk, és meg kell hagyni, mennyei!

Mag, tej és olaj: a mandula minden formáját szereted?

Finom, számtalan felhasználási módja van és még egészséges is. A mandula igazi főnyeremény?

Egyszerű tippek, amivel ráveheted a gyerekeket is a mozgásra

Halász Évi, az Anyaként is fitten blog alapítója és a SHAPE állandó szerzője most arra ad tippeket, hogyan lehet a kicsik életébe is beépíteni a sportot!

Tökéletes fitt desszert stresszes napokra: cukormentes meggyes-mascarponés tekercs

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

A pénteki hiba, amivel elintézed, hogy ne tudj lefogyni

Egész héten úgy étkezel, mint egy Victoria's secret modell, és olyan szorgalmasan jársz az edzőterembe, mintha fizetnének érte, és mégsem bírsz lefogyni?

Relaxációs tippek: így lazulj el egy zűrös nap után

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Diós madeleine cukormentesen - RECEPT

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Légy tudatosabb az életmódváltásban- spórolj okosan!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Megjelent a legújabb SHAPE - nézz bele!

Ősszel is maradj csúcsformában velünk!

Az ősz egyik legfittebb és legfinomabb édessége: barackos morzsasüti

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Az ősz legjobb pattanástalanítója a fahéjas-mézes maszk

Hihetetlenül gyorsan elmúlt a nyár, már csak két nap, és beköszönt a szeptember. Ez alkalomból hoztunk is egy hatékony pattanáselűző arcpakolást, ami őszi illatokkal segít szebbé varázsolni a bőröd.

Próbáld ki ezt az ínycsiklandó cukormentes kávétorta receptet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Bánj jól a bőröddel, hidd el megéri!

Egy életen át elkísér, nem cserélheted le és nem bújhatsz ki belőle. Érdemes hát vigyázni rá, kímélni és kényeztetni. A hozzád illő, mindennapos bőrápolási rutin kialakítása kulcsfontosságú az egészséges bőr fenntartásához, ezért érdemes minél korábban kitapasztalni, hogy mire van szükséged.


Hozd ki a nyárból a maximumot!

Csak 1785 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem