![]() |
|
Szívem csücske, ObertauernA Shape szerkesztőjeként több sírégiót is kipróbálhattam már,Ausztriában, Olaszországban és az Egyesült Államokban. Egyik jobb volt, mint a másik, de ahová magánemberként is rendszeresen visszajárok, az Obertauern. Obertauern egy aprócska falu Ausztriában. A tengerszint fölött 1750 méterrel, egy katlanszerű völgyben található, és meseszép hegyek ölelik körül. Különleges klímájának köszönhetően itt még/már akkor is van hó, amikor a hasonló magasságon fekvő terepeken csak hóágyúkkal tudják megoldani a sípályák üzemelését. És mondjon bárki bármit, egész más hangulata van a síelésnek, ha mindent természetes hó fed, mint amikor csak a pályán van pár centi hóréteg, azon kívül pedig kopár a föld.
Körjáték Sítudástól függően körülbelül fél nap alatt körbe lehet járni az útvonalat, tehát akár egy teljes napot tudsz úgy síelni, hogy nem mész kétszer ugyanazon az pályán. Élmények tárháza A statisztikák szerint a legtöbb síbaleset a harmadik napon történik, amikor már felbátorodsz, de izmaid fáradtabbak. Ezért az a legjobb, ha erre a napra más programokat is beiktatsz. Idén megfogadtam, hogy azokat a havas sportokat, amelyekről Sporttrend rovatunkban írtam, most ki is próbálom. A snowbike-kal, vagyis ahókerékpárral különös szerencsém volt, mert az egyhuzamban legtöbbet snowbike-ozás Guinness-rekordját tartó Hermann Koch tanított. Szerénytelenül állíthatom, hogy percek alatt belejöttem, az egészben a legnehezebb a jármű szállítása volt síliften. A snowbike-ot mindenekelőtt azoknak ajánlom, akiknek térd- vagy gerincpanaszaik vannak. A rugalmas ülésnek ugyanis megvan az az előnye, hogy leveszi a terhet a csigolyákról és a térdízületről. A következő próba a hótalpas túrázás volt. Percek alatt rájöttem, miért mondják, hogy ez az egyik legjobb zsírégető mozgásforma. Szinte nulla mozgáskoordiná-ciót igényel, szép aprókat kell lépni, semmi rohanás. Tehát bőven van oxigén a véredben, és ez a legfontosabb ahhoz, hogy jó hosszan tudj mozogni és zsírt égetni. Ha jól bírod a cipekedést, akkor a hátadra veheted a síléced, és lefelé boldogan csúszhatsz. 2009. 02. 03. 18:15:37 | Frissítve: 2010. 01. 18. 21:42:22 |
Értékeld ezt a cikket! Kommentek |
![]() |
Design: olier | Engine: Neoport v5.5 (Platinum)