A bébiételektől fogyott szuperkarcsúra Reese Witherspoon – 9 rémisztő diéta, amit sztárok valaha kipróbáltak
Előfizetek

A bébiételektől fogyott szuperkarcsúra Reese Witherspoon – 9 rémisztő diéta, amit sztárok valaha kipróbáltak

Te mit tennél meg az álomalakért?

Nemrég írtunk arról, hogy Hódi Pamela igen meglepő diétát választott ahhoz, hogy csúcsformába lendüljön a nyári esküvőjére. A csinos anyuka messzire elkerüli a cukrot és a szénhidrátokat, és olyan zsíros ételeket fogyaszt, amilyeneket csak lehet. Neki bevált a zsírdiéta: jópár kilótól megszabadult, a szakértők azonban nem javasolják, főképp azért, mert szénhidrátokra igenis szüksége van a testnek. De nem Berki Krisztián kedvese az egyetlen, aki az életmódváltás helyett furcsa diétával próbál fogyni: sok sztár ugyanis csak későn kap észbe, és pár nappal a fontos vörös szőnyeges esemény előtt akar megszabadulni néhány kilótól.

A dietetikusok szerint ezeket a módszereket semmiképp se kövessük, hiszen többet ártanak a szervezetnek, mint használnak: ha le akarsz adni pár kilót, sokkal jobb, ha hosszú távon gondolkozol. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, fogyassz minél kevesebb péksüteményt és édességet, és ha lehet, főzz magadnak, ne a gyorskajákra voksolj! Ha ezeket hosszú távon betartod, garantáltan eléred a számodra legideálisabb testsúlyt.

De most lássuk, melyek a legextrémebb diéták, amiket a sztárok valaha kipróbáltak!

Nézd meg a galériánkat> 9 kép
A legőrültebb sztárdiéták
5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Finomak, tápanyagdúsak, de tömve vannak kalóriával!

Serena Williams kis híján belehalt a szülésbe, és először mesélt róla

Sokkoló dolgokat osztott meg a rajongóival a teniszfenomén.

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Tippek kajafotózáshoz, hogy te is villoghass az instán!

Hogy mitől lesz jó egy ételfotó? Attól, hogy rutinnal készíted el. Abban az esetben viszont, ha még nem éreztél rá igazán, most segítek, mire érdemes figyelned, hogy végre te is villoghass a főztöddel az instán! Ne félj, nem kell gasztrofósnak lenned ahhoz, hogy legyen pár csinos képed a hétvégi húslevesről.

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Tanulj te is a SHAPE fittmamitól, Mészáros Bogitól!

A legfrissebb SHAPE magazinban megismerkedhetsz Mészáros Bogi történetével, aki az Én jobban blog szerzője, és aki a kisfia születése után teljesen átalakította az életét, és ő lett az egyik legfittebb mami, akit megismertünk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft