Egy edzésfüggő vallomásai: a showbiznisz és a sport bűvöletében
Instagram/viri.the.trainaholic
Előfizetek

Egy edzésfüggő vallomásai: a showbiznisz és a sport bűvöletében

Mindenkinek, aki azt mondja, hogy "nincs ideje edzeni", meg kellene ismernie Virit. Az egy dolog, hogy egy zenei cégcsoportot vezet, feleség, két kutya és egy cica gazdája, de mellette még arra is van ideje, hogy annyit eddzen, mint egy élsportoló. Hogyan csinálja? Erről ír majd nekünk mostantól minden héten. Hidd el, nagyon motiváló lesz!

Teljesen átlagos életet élek. Reggelente bemegyek az irodába, rohangálok megbeszélésekre, próbálom magam utolérni, este pedig hazaesem imádott kis otthonomba. Mondjuk a showbizniszben teszem mindezt. Amit egyszerűen imádok. Mert izgalmas, változatos, kacifántos... Ja és minden hajnalban egy ninja és egy robot szerelemgyerekévé változom és elmegyek edzeni.

A zene mindig is az első helyen volt. Szinte minden területét kipróbáltam, és végül háttéremberként, egy zenei cégcsoport élén találtam meg igazán magam. A napjaim változatosak és tele vannak adrenalinnal, magyar és világhírű sztárok zenéivel üzletelek, illetve a karrierjüket egyengetem.

A sport viszont a családomban egy picit háttérbe szorult gyerekkoromban. Periodikusan mozogtunk ugyan, és sok sportágat kipróbáltunk nővéremmel együtt, de nem vált alapvető szükségletté, életformává, mert egy idő után a szüleim mindig fontosabbnak tartottak más elfoglaltságokat. Tornaórán viszont az ügyesek és lelkesek közé tartoztam. Az alapokat pedig teniszből, ritmikus sportgimnasztikából, úszásból, balettból és atlétikából is megtanultam.

Viri minden sportol kipróbál, amit csak lehet.
Viri minden sportol kipróbál, amit csak lehet.
Olvasd el ezt is!

Hogy aztán a showbiznisz "szex, drogok, rock&roll" mottója helyett miért választottam a vegetáriánus, absztinens, edzésfüggő életvitelt? Na erről fogok írni a bejegyzéseimben. És remélem, nektek is olyan izgalmas lesz, mint nekem. Hiszen a sport minden. Az élet alfája és omegája. A testi és lelki egyensúly alapja. A Shape is ezt képviseli, és ti pontosan ezért vagytok itt, az oldalon. Én pedig szuper boldog vagyok, hogy nektek írhatok.

Mit kell tudnod róla?

Név: Csontos Noémi Virág
Kor: 33
Foglalkozás: operatív vezető, Magneoton Music Group
Sportágak: tenisz, jóga, boksz, funkcionális edzés, HIIT, futás
Instagram: sportos - @viri.the.trainaholic minden más - @noemivirag

Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Ezért hasznos a vegán étrend

Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz biztosan meg fog lepni

Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor? A joy.hu tudósít egy nemrégi felmérés eredményeiről.

Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!

Pedig sokan nem ezt csinálják, ha a súlyvesztés a céljuk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft