A banánhéj mindenre jó, de tényleg! 8 helyzet, amikor megéri ezt használni!
Getty Images
Előfizetek

A banánhéj mindenre jó, de tényleg! 8 helyzet, amikor megéri ezt használni!

Imádod a banánt, fogyasztod is szinte minden nap, a héja azonban mindig a kukában landol? Nagy hiba, a banánhéj ugyanis tényleg sok mindenre jó, ráadásul ha már úgyis van belőle otthon, akkor sokkal jobb ötlet csinálni vele valamit, mint kihajítani!

Most őszintén, te mit kezdesz a banán héjával, miután beletetted a reggeli zabkásádba a gyümölcsöt, vagy edzés előtt betoltál egy jó érett banánt? Fogadjunk, hogy nálad is a szemétben végzi.

Mostantól azonban gondolj egészen másképp a banánhéjra, mert van néhány dolog, amihez tényleg megéri ezt használni!

Szuperjó a pattanások ellen

A krémek már nem hatnak, bevetetted a mézet és a többi házi praktikát is? Akkor jöhet a banánhéj, ami a C és E vitaminok mellett sok káliumot, cinket, vasat és mangánt tartalmaz. Ezek együtt gyulladáscsökkentőek, és kiváló ellenszerei a pattanásoknak. Kétszer egy nap kicsit masszírozd a banán héjának belsejét az arcodra, majd hagyd rajta 5-10 percig. Látványos lesz a végeredmény!

Kiváló ránctalanító

De tényleg! A banánhéjban lévő C-vitamin és az antioxidánsok lassítják az öregedési folyamatokat. Vágj ki kisebb darabokat a héjából, helyezd a szem alá, és hagyd ott legalább 30 percig, de ha nem zavar, akár éjszakára is. Ismételd egy héten 3 alkalommal!

banánhéj, ránctalanítás
forrás: GettyImages
Ráncokra is igazi csodaszer a banán héja!

Szépen kifényesíti az ezüstöt

Ha kezdenek kicsit kopni az ékszereid, vagy egyszerűen csak csillogóbbá tennéd az ezüstöket, akkor ne feledkezz meg a banánhéjról, ami a kálium miatt csodásan lepucolja a fémet. Dobj aprítóba egy banán héját, adj hozzá fel csésze vizet, és krémesítsd. Igazából olyan állagúnak kellene lennie, mint mondjuk a fogkrémnek. Ezután akár egy fogkefével, akár egy ronggyal és a krémmel töröd át az ékszereket, de egy-egy ékszernél tartson ez a művelet legalább pár percig!

Segít eltávolítani az apró szilánkokat

Ha szilánk került a bőrödbe, elő a banánhéjjal! A benne lévő enzimek miatt ugyanis ha 15 percig rajta hagyod a héjat az érintett területen, ezerszer könnyebb lesz eltávolítani mondjuk az üvegszilánkot!

Olvasd el ezt is!

Komposztnak egészen kiváló!

A komposzt pedig tényleg csodákat tesz a növényekkel! A banánhéj megnöveli a komposzt tápanyagtartalmát: több lesz benne a kálium, a magnézium, a kálcium, a kén és a foszfát, ezeknek mindegyike létfontosságú a növények növekedéséhez! Ha pedig ültetsz virágot, a gyökerek mellé simán bedobhatsz pár szelet banánhéjat!

Fehéríti a fogakat!

Bizony-bizony! Az érett banán héja káliumban igen gazdag, ez pedig remek ellenszer a sárgás fogak ellen, amiket a túl sok kávé, tea, piros gyümölcsök okozhatnak. Fogmosás után naponta polírozd át 2 percig egy banán héjával a fogakat: látványos lesz az eredmény!

Hamarabb eltünteti a hegeket

Duzzanat, bőrpír, hegesedés? Ezekre mind kiváló a banán héja a benne található zsírsavaknak köszönhetően. Hagyd az érintett területen a héjat egy órán át, vagy akár éjszakára!

Olvasd el ezt is!

Migrén és fejfájás ellen is szuper!

Bizony, ez egy igaz, természetes és hatékony megoldás: az ok pedig a héj magas káliumtartalma. Tegyél egy egész banán héját a fagyasztóba egy órára, majd feküdj le, a héj egyik részét tett a fejedre, a másikat a nyakra, és pihenj, amíg fel nem melegszik a banán héja.

Nézd meg a galériánkat> 3 kép
Nagyanyám temészetes receptje fejfájás ellen
Tovább olvasok
Egy orvos szerint a menstruációs görcsök a szívroham fájdalmával vetekednek

Minden hónapban eljönnek azok a napok, amikor a görcsök még a hétköznapi teendőikben is hátráltatják a nőket.

Te is veszélyben lehetsz! Egyre több fiatal kap stroke-ot

Ijesztő adatok kerültek napvilágra többféle kutatásból, mely szerint egyre több huszonéves kap stroke-ot.

A zellerlé lenne a legújabb szuperkaja?

Szinte minden hónapban feltűnik egy-egy olyan zöldség vagy gyümölcs, amit aztán szuperkajának kiáltanak ki. Most épp a zelleren van a sor. De vajon tényleg annyira hatásos csodaszer a zellerlé?

Csupa csokis élvezet büntetlenül: ezt a Brownie-t bátran eheted!

Odáig vagy a csokis édességekért, de jól tudod, hogy ezek bizony nyomot hagynak az alakodon? Ha mértékkel fogyasztod, a következő, isteni finom Brownie-t bátran az életed részévé teheted!

Pattanásos a mellkasod? Ez állhat a háttérben!

Az arcon is elég bosszantóak a pattanások, de ha kivágottabb ruhában mennél el valahova, akkor a dekoltázsod környékén lévő piros pöttyök is biztos, hogy feldühítenek.

Újévi fitnesz fogadalmak, amiket be is tudsz tartani

Január első heteiben még általában nagyon lelkesek vagyunk és mindent az "új év, új élet" szellemiségében tervezünk. Azonban ahogy múlnak a hetek, a lelkesedésünk egyre alább hagy és a halogatás egyre nagyobb teret kap.

Akkor most reggel vagy este hatékonyabb az edzés, ha a fogyás a cél? Végre kiderült!

Szeretnéd, hogy leolvadjanak rólad a pluszkilók, így a lehető legoptimálisabban akarod összerakni az edzéseidet? Nem mindegy, hogy a nap mely szakaszában sportolsz!

Otthoni Tabata edzésprogram: zsírégetés 4 percben

A Tabata módszert nem véletlenül tartják valóságos edzés csodának. Mindössze 4 percet vesz igénybe, a gyakorlatok otthon is kivitelezhetők, ráadásul a program zsírégető hatása sokkal intenzívebb, mint egy 60 perces aerob tréningé.

Sporteszközök, amikkel sokkal élvezetesebb és hatékonyabb lesz az otthoni edzés

Te is megfogadtad, hogy idén tényleg rendszeresen sportolsz? Az otthoni edzés nagyon praktikus dolog, pláne, ha van pár extra felszerelésed!

Fogyás 2019-ben: Ne bukj el 2 hét után!

Amióta az eszedet tudod, minden évet azzal zársz, hogy a bejglitől és a karácsonyi evészettől bódult állapotban égre-földre megesküszöl, hogy januártól bizony minden másképp lesz: heti sokszor edzeni mész, nem eszel csokit, péksütiket, és pizza helyett répát rágcsálsz az esti film alatt?

Ha fogyni akarsz, megvan melyik időpontban kell edzened

Szeretnéd, hogy leolvadjanak rólad a pluszkilók, így a lehető legoptimálisabban akarod összerakni az edzéseidet? Nem mindegy, hogy a nap mely szakaszában sportolsz!

Egy könnyű, téli desszert, ami a diétádba is belefér

A bejgli és a zserbó már a múlté: ha te is leadnál pár kilót a nyárra, vagy egyszerűen csak fittebb szeretnél lenni 2019-ben, akkor próbálj ki új, egészséges édességeket!

Ezért kell a mézről is lemondani, ha IR-es vagy!

Nagyon fontos betartani ezt a szabályt!

Téli álom helyett: élvezd a sportolást & maradj fitt a hideg hónapokban is!

A hardcore futócsajoknak nem jelent problémát, ha fagyban, hóban, esőben vagy épp hőségben kell útnak indulniuk. Ám, sokan a tipikus tavasztól-őszig futás hívei, hiszen nem könnyű sötétben, hideg szélben elindulni reggelente vagy épp este. Ha te is közéjük tartozol, online vezetőszerkesztőnk, Brigi ad pár tanácsot, hogyan maradj motivált akkor is, amikor az időjárás nem valami lelkesítő.

Így manőverezz el az ünnepi stressz elől

Bár a karácsony és a szilveszter a meghitt pillanatokról, szeretetben, családi körben töltött napokról kellene, hogy szóljon, sokak számára mégis inkább a rohanással és stresszel egyenlő.

Hibák, amiket ne kövess el karácsonykor, ha meg akarod őrizni a fittséged

Nem feltétlen kell leharcolnod magad az ünnepek alatt!

5 tipp, hogy a karácsonyi bulik időszakában is fitt maradj

Még mielőtt hazamennék a családhoz, és végigennénk a karácsonyi ünnepeket, itt a céges bulik időszaka, ami szintén nem egy egészség mennyország.


Most lapszámonként 695 Ft helyett csak 345 Ft

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem