A zöld mangó a természet új csodaszere!
Europress
Előfizetek

A zöld mangó a természet új csodaszere!

Ha igazán fontos az egészséügyi állapotod, itt az ideje megismerkedned a zöld mangó fantasztikus hatásaival!

Ha lemaradtál a TV2 TestŐr című műsoráról, itt megnézheted a legérdekesebb riportokat:

A zöld mangó a természet gyógyszere!

Tudjuk meg, mi mire jó! Míg a zöld mangó a csontokra és a fogak épségére is jó hatással van. A paradicsom például egy furcsa kivétel a zöldségek gyümölcsök között, a benne lévő hatóanyagok feldolgozott állapotban tudnak jobban felszívódni, mint nyersen. A feketeteának stresszoldó és gyulladáscsökkentő hatása is van. De mi a helyzet a kovásszal?


Fűszerekkel, vagy gyógynövényekkel is ízesíthetjük a pálinkát!

Akár szegfűszeggel, ánizzsal, vagy rozmaringgal is tovább fűszerezhetjük a pálinkát. A fűszerek, gyógynövények néhány hét alatt különleges zamattal színesítik a gyümölcspárlatot. És ezalatt a pár hét alatt a gyógyhatásuk is belekerül az italba.


Weisz Fanni szerint a harisnyákkal is kommunikálhatunk!

Az egykori szépségkirálynő szereti a különleges, vagány harisnyákat. Szerinte egy harisnya is lehet beszédes, elárulja például, hogy milyen a viselőjének a stílusa, de az éppen aktuális hangulatot is kifejezhetjük a harisnyával. Fontos viszont, hogy ha alkalomra választunk ruhát, vagy harisnyát, mindig igazodjunk az alkalom stílusához is.


Technológiai harc az allergia ellen!

Sokan egész évben szenvednek a légúti allergiától. Kutya, vagy macskaszőr-allergia esetén még az a szeretett házi kedvenctől is meg kell válni. De például ha a lószőrre allergiás valaki, akkor annak egy nagyszerű sportról kell lemondania. Vagy mégsem?


A túl sok só a szívünket is terheli!

Oda kell arra is figyelni emellett, hogy ne legyen nagy az étkezés utáni vércukorszint kiugrás, ezért fontos, hogy magas a tápanyagértéke és kicsi az energiatartalma.


Okos kiegészítőkkel és applikációkkal az egészségünkért!

A telefon és a Tv mellett most már egy bögre egy vérnyomásmérő, vagy egy talpbetét is lehet okos. Apró kellékek, amik időt spórolnak, és egyben segítenek is nekünk egészségünk megőrzésében. De a gyerekeket sem kell feltétlenül tiltani a kütyüktől, hiszen ezek közül is választhatunk készség fejlesztő játékot is.


Télen is fogyaszthatunk magyar, vitamindús gyümölcsöt!

Amikor a gyümölcsfákon még levél sincs, akkor is fontos a gyümölcsök fogyasztása. A fagyasztott, vagy kompótként elkészített hazai gyümölcsöket az érettségük teljében szedik le és fagyasztják, vagy főzik be. Télen is fontos lenne, hogy a napi gyümölcsfogyasztásunk mindennapos legyen, hiszen ilyenkor is szüksége van a szervezetnek a vitaminbevitelre, hogy az immunrendszer karbantartásával a betegségeket még kialakulásuk előtt legyőzze.


Kovács-Magyar András egy számítógépet használ a lelki problémák felkutatására!

Szavak nélkül felfedhetők a lelki problémák? Érdekes találmánnyal állt elő Kovács-Magyar András. A lelki problémák eredetére mindenesetre fontos rájönnünk, mert a problémák görcsöket, a görcsök pedig esetlegesen később betegségek kialakulásához is vezethetnek.


Sokszor egy férfi hosszabb ideig van a fürdőszobában, mint egy nő!

Egyre több férfi választ sima arcbőr helyett, rövidebb, vagy hosszabb szakállat. Egy ápolt szakáll viszont sok időt és megfelelő eszközöket is követel. De manapság sokan nem csak az arcszőrzet vágásával, nyírásával foglalkoznak!

Tovább olvasok
Téli álom helyett: élvezd a sportolást & maradj fitt a hideg hónapokban is!

A hardcore futócsajoknak nem jelent problémát, ha fagyban, hóban, esőben vagy épp hőségben kell útnak indulniuk. Ám, sokan a tipikus tavasztól-őszig futás hívei, hiszen nem könnyű sötétben, hideg szélben elindulni reggelente vagy épp este. Ha te is közéjük tartozol, online vezetőszerkesztőnk, Brigi ad pár tanácsot, hogyan maradj motivált akkor is, amikor az időjárás nem valami lelkesítő.

Így manőverezz el az ünnepi stressz elől

Bár a karácsony és a szilveszter a meghitt pillanatokról, szeretetben, családi körben töltött napokról kellene, hogy szóljon, sokak számára mégis inkább a rohanással és stresszel egyenlő.

Hibák, amiket ne kövess el karácsonykor, ha meg akarod őrizni a fittséged

Nem feltétlen kell leharcolnod magad az ünnepek alatt!

5 tipp, hogy a karácsonyi bulik időszakában is fitt maradj

Még mielőtt hazamennék a családhoz, és végigennénk a karácsonyi ünnepeket, itt a céges bulik időszaka, ami szintén nem egy egészség mennyország.

Készülődj az ünnepekre diétás süteménnyel

Mert karácsonykor is lehet tudatosan étkezni!

7 dolog, amit tegyél meg magadért az adventi időszakban

Az adventi időszaknak a meghitt pillanatokról kellene szólnia, mégis általában az ajándékok utáni kajtatás és rohanás van terítéken. Épp ezért, összeszedtünk néhány dolgot, amit ha megteszel magadért, sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb lehetsz!

Ettől öregszünk gyorsabban

A jó hír, hogy már tudják az okát, te pedig tehetsz ellene.

9 élelmiszer, amelyek bár egészségesnek tűnnek, durva gyomorpanaszokat okozhatnak

Érezted már úgy, hogy egy adag popcorn, egy tál saláta vagy fokhagymás pirítós teljesen kiütött? Hogy hirtelen úgy felpuffadtál, mint egy lufi, görcsölt és feszített a hasad vagy égett a gyomrod? Ha eddig nem gondoltad, hogy egyes ételek pillanatok alatt így megboríthatják az emésztésed, jó ha tudod mik lehetnek a bűnösök!

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.

A legegyszerűbb módszerek a nassolási vágy leküzdésére

Rengetegen panaszkodnak arra, hogy képtelenek eluralkodni a nassolási vágyukon, és ez a tél közeledtével még nehezebb lesz. Mi a megoldás?

Készítsd el a tejszelet házi, cukormentes változatát - recept

Büntetlenül fogyasztható tejszelet: igen, létezik!

Tippek kezdő konditermezőknek

Mert elsőre nagyon félelmetes helynek tűnik ám!

Isteni cukormentes, sütés nélküli oreós pite

Ha egy receptet próbálsz ki a héten, ez legyen az!

Megjelent a legújabb SHAPE - a címlapon Alexa Chung!

Izgalmas tartalmak, inspiráló történetek - erről szól a legújabb SHAPE! Főszerkesztőnk, Balogh Edina ajánlója következik:

Ezekről a vitaminokról ne feledkezz meg, ha szép bőrre vágysz!

A hidratálás mellett a megfelelő vitaminbevitel is nagyon fontos!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát! - 2. rész

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre, aki személyes kedveneceit ajánlja most!


Most lapszámonként 695 Ft helyett csak 345 Ft

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem