4 ajándék, aminek egy futófan csajszi biztosan örülne karácsonyra
Europress
Előfizetek

4 ajándék, aminek egy futófan csajszi biztosan örülne karácsonyra

Nem tudod, mivel lepd meg a barátnődet, aki szenvedélyesen szeret futni? Mutatjuk a tippjeinket!

Ezek közül az ajándékok közül többféle kategóriában találsz valami hasznos kütyüt vagy felszerelést!

A legpraktikusabb fülhallgató

A Sony új, EXTRA BASS™ fülhallgatója igazán kényelmessé teszi az edzéseket. Bluetooth-szal kapcsolódik a mobilhoz, így vezeték nélküli, szuperül illeszkedik, hihetetlenül jó minőségben szolgáltatja a zenét. 7 órát kibír egy töltéssel, és még mosógépben is ki lehet mosni! Ennek ki nem örülne?

Kép

Nőcis lépegető

A téli időszakra megérkeztek adidas PureBOOST X cipők megerősített változatai, amelyek a hideg időjárásban kényelmesebb futást biztosítanak. All-terrain talppal rendelkeznek, így jobban tapadnak, a felsőrész pedig nagy fényvisszaverő felülettel rendelkezik.

Kép

Egyszerű, de nagyszerű

Télen azok is felveszik a kompressziós zoknikat, akik egyébként mellőzik azokat. Hogy a lábszár ízületei ne fázzanak meg, nagyon hasznos kiegészítő, ezt biztosan értékeli majd a barátnőd! A Kalenji Kanergy remek változat!

Kép

Ne fázzon a fejed!

Egy cuki sapka mindenkinek jól jön a téli, hideg futásokhoz, még szerencse, hogy a H&M kínálatában több kényelmes darabot is találni. Válassz egy lányos színt, és biztosan örömöt okozol.

Kép
5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Finomak, tápanyagdúsak, de tömve vannak kalóriával!

Serena Williams kis híján belehalt a szülésbe, és először mesélt róla

Sokkoló dolgokat osztott meg a rajongóival a teniszfenomén.

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Tippek kajafotózáshoz, hogy te is villoghass az instán!

Hogy mitől lesz jó egy ételfotó? Attól, hogy rutinnal készíted el. Abban az esetben viszont, ha még nem éreztél rá igazán, most segítek, mire érdemes figyelned, hogy végre te is villoghass a főztöddel az instán! Ne félj, nem kell gasztrofósnak lenned ahhoz, hogy legyen pár csinos képed a hétvégi húslevesről.

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Tanulj te is a SHAPE fittmamitól, Mészáros Bogitól!

A legfrissebb SHAPE magazinban megismerkedhetsz Mészáros Bogi történetével, aki az Én jobban blog szerzője, és aki a kisfia születése után teljesen átalakította az életét, és ő lett az egyik legfittebb mami, akit megismertünk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft