Tessék? 42 évesen érjük el a valós felnőttkort?
Europress
Előfizetek

Tessék? 42 évesen érjük el a valós felnőttkort?

Az Ajurveda szerint ekkorra érjük el a testi felnőttséget.

Ha lemaradtál a legutóbbi TestŐr című műsorról, itt megnézheted a legérdekesebb riportokat:

Az Ajurvéda szerint 42 éves korunkra érjük el a testi felnőttkort!

Az ajurvédáról azt tartják, hogy az élet tudománya, avagy a hosszú élet gyakorlata. Nem csak hogy a legszebb kornak tartják a 42 éves kort, de, ha odafigyelünk a táplálkozásra a testi, lelki harmóniára, állítólag jó pár évig fenn is tartható ez az állapot. Az érdekes kúrák között például a forró fürdő után alkalmazott izzasztókúrával az ajurvéda szerint számtalan méreganyagtól megszabadulhatunk és eközben az egész test vérellátása növekszik, így a sejtek regenerálódása fokozottabban beindul.


Madár Veronika feszesíteni szerette volna combjait!

A színésznő mindig is odafigyelt az alakjára, így igazán karcsúsításra nem volt szüksége. A technológia segítségével feszesíteni szerette volna az alakját, mert a bőrfeszességet egy bizonyos kor után csupán a testmozgással nem lehet visszahozni. A rádiófrekvencia, a vákuum és egyben egy masszázs segítségével méregtelenítették a bőr alatti területet és egyben feszesebb is lett Madár Veronika combja.


Mindenki annyi idős, amennyinek gondolja magát!

Köztudott, hogy sok minden az agyban dől el. Fontos tehát, hogy negyven felett se gondoljunk magunkra úgy, mint aki fölött már eljárt az idő, mert aki így tesz, annak a testében még inkább elindulnak a leépülő folyamatok. A megfelelő táplálkozás még fontosabbá válik, hiszen nem csak az izomtömeg csökken könnyebben, de a csontritkulási folyamatokat is lelassíthatjuk a helyes tápanyag bevitellel.


Maloveczky Miklós imádja, ha egy nő finom illatú!

A műsorvezető kifinomult szaglószervvel rendelkezik, éppen ezért nála az első benyomásnál az illat is döntő szerepet játszhat. Egy parfümöt az a legjobb, ha a személyiségünkhöz választunk, de vajon tudjuk e , hogy milyen embertípushoz milyen illat illik?


Egyszerre vágyunk épülni, szépülni és pihenni!

A mostanában divatos úgynevezett Med-Hotelekre egyre nagyobb igény van, hiszen miközben a szükséges kivizsgálásokat, vagy esetleges beavatkozásokat elvégzik, egyben egy kikapcsolódást is nyújt a szállodai környezet. A mai technológiai csodák segítségével a hosszadalmas vizsgálatok ideje is lerövidült és egy teljes negatív lelet eredménnyel a pihenés is megnyugtatóbb.


A nők számára a bor fogyasztás veszélyekkel járhat!

Már napi egy deci bor fogyasztása növelheti a nők számára az emlőrák kockázatát. A változó kor környékén a nőknek más élelmiszerekre is oda kel figyelnie. Jótékony hatása van ugyanis a fitoösztrogén tartalmú ételeknek. Ilyen például a szója, avokádó, dió, mogyoró, vagy a mandula.


Ultrahanggal és vákuummal megszabadulhatunk akár a többéves striáktól is!

A narancsbőrnél, talán csak a striákat utálja jobban egy nő a testén. Eddig úgy tudtuk ezek nem eltüntethetők. Korábban terhességi csíkoknak is nevezett striák, manapság már nem csak a szülésen átesett nők testén találhatók meg, rengeteg tinédzser visel növekedési striákat, ami egy hirtelen növekedésnél lányoknál és fiúknál egyaránt előfordulhat.


40 felett még fontosabb, hogy minőségi ételeket együnk!

A vásárlásnál az árak mellett a minőségre is figyeljünk, hiszen szervezetünk számára nem mindegy, hogy mit eszünk. Szerencsére az egészségtudatos táplálkozásnak egyre nagyobb divatja van. és egyre többen járnak hetente akár többször is piacra bevásárolni. Sokan azért járnak ilyen helyekre bevásárolni, mert lehetőségük van arra, hogy csak azt vegyék meg amit ha akarnak meg is kóstolhatnak.


Ónodi Eszter színésznő évek óta kortalan!

Fiatalosabbá tehetjük a bőrünket, ha odafigyelünk az elhalt hámsejtek eltávolítására. A színésznő nem csak a bőrápolásra fektet hangsúlyt, de az úgynevezett gyümölcssavas kezelésekkel is időről időre felfrissíti a bőrét, amitől a bőre szinte megfiatalodik, mivel a természetes bőrregeneráló folyamatokat is beindítja.

Tovább olvasok
Bivalyerős hasizmokat akarsz? Így lesz abszolút tökéletes a plank pózod

A lapos has titka a jó genetika mellett a tudatos táplálkozás, és csak ezek után jön az edzés. A plank póz minden idők egyik legjobb hasizomgyakorlata, de csak kevesen hajtják végre abszolút tökéletesen!

Lapos has Kate Hudson-módra: tanuld meg a filmcsillag tuti gyakorlatait!

Kétség sem férhet ahhoz, hogy a Hogyan veszítsünk el egy pasit 10 nap alatt című film sztárja Hollywood egyik legsportosabb nője, aki a harmadik szülése után is seperc alatt visszatért kedvenc edzésmódszeréhez.

Az áfonya 6 csodálatos hatása, amiről talán nem is tudtál

Indul az áfonyaszezon: reméljük, hogy te is bőségesen fogyasztod a szezon egyik legegészségesebb gyümölcsét. De tudtad, hogy az ízén kívül pontosan miért is érdemes sok áfonyát enni?

Lehet, hogy te is túl sok zsírt eszel? Most megtudhatod!

A kiegyensúlyozott táplálkozásnak épp olyan fontos része a jó zsírok fogyasztása, mint a fehérjék és a szénhidrátok jelenléte. De te tudod pontosan, mennyi zsírt kellene enned?

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

Közvetlenül a lefekvés előtt enni sosem túl jó ötlet, mert nehezebben alszik el az ember, és az alvás sem lesz olyan pihentető. Ha mégis késő este vagy kénytelen enni, a következő ételeket tedd tiltólistára, ha nem akarsz egész éjszaka forgolódni!

Velük vigyázz! Ételek, amik tönkrevágják a pihentető alvásodat

Közvetlenül a lefekvés előtt enni sosem túl jó ötlet, mert nehezebben alszik el az ember, és az alvás sem lesz olyan pihentető. Ha mégis késő este vagy kénytelen enni, a következő ételeket tedd tiltólistára, ha nem akarsz egész éjszaka forgolódni!

Nehezen veszed rá magad, hogy több zöldséget egyél? Tippek, amikkel végre sikerülhet!

Biztosan ezerszer hallottad már, hogy szinte minden étkezéshez kellene valamilyen zöldséget enni, mégis úgy érzed, ez számodra kivitelezhetetlen? Pedig hidd el, könnyebb, mint gondolnád!

A jegelés mégsem a legjobb megoldás izomfájdalom esetén?

Lesérültél, az első dolgot pedig a jegelés? Tény, hogy a legtöbb embernél ez rögződött be a leginkább, ám egy szakember szerint nem ez az első dolog, amire igazán szükség van ilyenkor!

Üres gyomorral jobb futni, mint egy ütős reggelivel? Eláruljuk a választ

Minden szervezet más: vannak, akik képtelenek elindítani a napot egy jó kis reggeli nélkül, mások délben fogyasztják el az első falatokat. De ha edzel, mi legyen a reggelivel?

5 világsztár, akinek örökre elege lett az állandó diétázásból

Van, hogy azt érzed, itt a vége, mert már rémesen belefáradtál a kalóriaszámlálásba és az önkínzásba? A következő világsztárok is eljutottak már erre a pontra!

Üres gyomorral jobb futni, mint egy ütős reggelivel? Itt a válasz

Minden szervezet más: vannak, akik képtelenek elindítani a napot egy jó kis reggeli nélkül, mások délben fogyasztják el az első falatokat. De ha edzel, mi legyen a reggelivel?

Ez a véleménye a szakértőknek az agyondícsért citromos vízről

Biztosan ezerszer hallottad már, hogy érdemes citromos vízzel indítani a napot, mert felpörgeti az anyagcserét, lúgosít és salaktalanít is. De vajon ez a módszer tényleg hatásos? Ezt gondolják róla a szakértők!

A jövő a vegánoké – 8 érv miért ez a nyerő életforma

A jövő a húsmentes életmód felé mutat – hamarosan tarthatatlanná válik majd, hogy minden áldott nap és naponta többször is húst vagy hústerméket fogyasszunk. Felemésztjük vele a környezetünket, hiszen az állattenyésztés rengeteg szennyező anyagot termel. Az állatokat pedig olyan szerekkel kezelik, amik hosszú távon ártanak az egészségünknek. Ha ennyi még nem lenne elég, van még 8 érvünk a vegán táplálkozás mellett.

Isteni vendégváró pohárdesszert, amivel biztosan nem okozol csalódást

Egészséges, gyors édességre vágysz, amivel lenyűgözöd a vendégeidet, és a plusz kalóriáktól sem kell tartanod? A következő pohárkrémet pofonegyszerű elkészíteni!

Kezdő vagy? Ezért lenne fontos, hogy szabad súlyok helyett gépeken tanulj meg edzeni

Végre belevetetted magad az edzés világába, és rászántad magad, hogy rendszeresen járj konditerembe? Ez szuper, ám azt tudod, hogy szabad súlyok helyett nagyon fontos lenne, hogy először a gépeken tanulj meg mindent?

A jegelés mégsem a legjobb megoldás izomfájdalom esetén?

Lesérültél, az első dolgot pedig a jegelés? Tény, hogy a legtöbb embernél ez rögződött be a leginkább, ám egy szakember szerint nem ez az első dolog, amire igazán szükség van ilyenkor!

Emeld a tétet és fuss egy jó ügy érdekében

Világszerte a gerincsérültekért futnak május 5-én

Lehet, hogy te is túl sok zsírt eszel? Most megtudhatod!

A kiegyensúlyozott táplálkozásnak épp olyan fontos része a jó zsírok fogyasztása, mint a fehérjék és a szénhidrátok jelenléte. De te tudod pontosan, mennyi zsírt kellene enned?

Diéta vagy életmódváltás? Ezek egy profi tapasztalatai!

Vajon a pár hetes diéták hatékonyabbak, vagy az életmdváltás, ha a fogyás a cél? A választ biztosan tudod, de talán az okokkal nem vagy tisztában - következzenek egy igazi profi tapasztalatai!


Trió a bombaformáért!

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem