Egészséges és egyszerű – Így segít a SPAR a karácsonyi menüben
Előfizetek

Egészséges és egyszerű – Így segít a SPAR a karácsonyi menüben

Két hónappal az ünnepek előtt teljesen időben vagyunk ahhoz, hogy eldöntsük: idén a karácsony nem a kapkodásról fog szólni

Elkezdhetjük megírni a listát az ajándékokról, összeállíthatjuk, hogy mikor kit látogatunk meg, és kitalálhatjuk a karácsonyi menüt is. Hogy az utóbbi egyszerűen, gyorsan és egészségesen elkészüljön, a SPAR nyújt segítséget a magyar háziasszonyoknak.
Az egyik legjobb dolog a karácsonyban, hogy ilyenkor együtt van az egész család, közösen üljük körül az asztalt, elmeséljük a legizgalmasabb családi történeteket és legjobb emlékeinket egy finom vacsora mellett. Igazi kihívás megvendégelni az egész családot: a háziasszonynak, akinek amellett, hogy ki kell találnia a menüt, rendet is kell tennie és mindezt költség- és időtakarékosan.


Ebben segít a SPAR legújabb hűségakciója, melynek keretében a népszerű WMF-márka jó minőségű konyhai felszereléseit lehet beszerezni az áruházakban akár 70 %-kal olcsóbban. A termékek között található porcelántál, főzőedény, de serpenyő is – amelyekkel a főzés tényleg gyerekjáték lehet.

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
SPAR WMF termékek a galériánkban

A SPAR hűségakciója a „megszokott” módon zajlik: 2016. október 6-a és 2017. január 11-e között minden elköltött 1000 forint után hűségmatricát kapnak a vásárlók, melyet a pontgyűjtő füzetbe ragasztva gyűjthetnek valamennyi SPAR, INTERSPAR, City SPAR, SPAR partner és SPAR market áruházban. A beváltás október 6-tól az árukészlet erejéig, de legkésőbb 2017. január 29-ig tart majd, eddig lehet kedvezményes áron megvásárolni kilenc WMF konyhai eszközt hűségpontokkal, egyet pedig SuperShop-pontok beváltásával.
A termékekről és a hűségakcióról megtudhatsz többet a www.sparhuseg.hu weboldalon!

Ha azt már tudjuk, hogy miben készítjük el a menüt, már csak azt kell kitalálnunk, milyen fogásokat kínáljunk a vendégeknek. Manapság egyre többen követnek valamilyen speciális étrendet – van, aki a bio ételekre esküszik, másoknak valamilyen ételallergia miatt kell diétát tartaniuk.

Szerencsére a SPAR és INTERSPAR üzletekben igazán könnyű válogatni a megfelelő alapanyagok közül, hiszen az áruházlánc polcainmostantól öt különböző kategóriába sorolják azokat az élelmiszereket, melyek valamely speciális étrendbe illeszthetőek.
A SPAR által létrehozott öt kategória jól lefedi az általános, egészségtudatos vásárlói szokásokat: megkülönböztetik, ha egy termék laktózmentes, gluténmentes vagy bio, de jelölve vannak a speciális élelmiszerek és a tudatos táplálkozáshoz hozzájáruló árucikkek is. A megújult kínálatban több mint 630 termék található.
A termékekről és életmód-tanácsokról többet olvashatsz a www.eletmod.spar.hu oldalon!

Kép
Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Ezért hasznos a vegán étrend

Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz biztosan meg fog lepni

Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor? A joy.hu tudósít egy nemrégi felmérés eredményeiről.

Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!

Pedig sokan nem ezt csinálják, ha a súlyvesztés a céljuk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft