A közös edzés, mint párkapcsolati terápia? Naná!
Europress
Előfizetek

A közös edzés, mint párkapcsolati terápia? Naná!

A sport nem csak az egészségednek, lelkednek, önbizalmadnak tesz jót, hanem a párkapcsolatodnak is: már ha együtt tréningezel a pasiddal! El is áruljuk, miért!
Olvasd el ezt is!

1) Amikor együtt szenvedtek, súlyokat emelgettek vagy éppen futtok, attól jobban kötődtök majd egymáshoz. Egyrészt ezekben az élményekben, kudarcokban egymás mellett vagytok, másrészt az adott sportról már biztosan mindig a másik jut majd eszetekbe.

2) Jobb lesz tőle a szex. Az egy dolog, hogy már az is javít a szexuális életeteken, ha külön-külön sportoltok, de ha együtt, és látjátok a másikat izzadni, vagy ahogy a pasid látja, hogy milyen hajlékony vagy, te meg hogy a fiúd milyen erős, az beindítja a fantáziátokat, és alig várjátok majd, hogy (habár hullafáradtan) hazaérve egymásnak essetek.

Olvasd el ezt is!

3) Mindketten biztosabbak lesztek abban, hogy a másik támogat. Ráadásul kutatások alátámasztják, hogy ha a párod is veled edz, és hasonlóak a céljai, te is könnyebben tartod magad az edzéshez és a diétához.

Olvasd el ezt is!

4) Egyikőtök sem fog féltékenykedni a másik edzője miatt, vagy hogy „tutira tele van csinos lányokkal/pasikkal a hely!”. Arról nem is beszélve, hogy endorfin termelődik a sport hatására, amitől mindketten magabiztosabbak lesztek!

Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Ezért hasznos a vegán étrend

Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz biztosan meg fog lepni

Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor? A joy.hu tudósít egy nemrégi felmérés eredményeiről.

Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!

Pedig sokan nem ezt csinálják, ha a súlyvesztés a céljuk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft