3 ital, ami öregíti a bőröd
Europress
Előfizetek

3 ital, ami öregíti a bőröd

A ráncokkal szemben a konyhában is felveheted a harcot! Viszont sajnos előre szólunk, hogy olyan italok is felkerültek a listára, amikről elég nehéz lemondani.
gif

1. Alkohol
Okkal ébredsz úgy, mint aki meghalna egy korty vízért, ha előző este bőszen szürcsölgetted a koktélokat. Az alkohol dehidratál, így a bőröd is kiszárítja. A hozzáadott cukrot tartalmazó koktélok viszont még rosszabbak, ezért a legjobb, ha inkább tisztán fogyasztod és nem kevered cukros üdítővel, vagy mással az alkoholt. És utána feltétlenül igyál megfelelő mennyiségű vizet.


gif

2. Kávé
Neeeee! A reggeli fekete, ami segít a nap elindításában, energiát ad és szebbé teszi még a legborongósabb reggeleket is, a bőrödnek már nem tesz ennyire jót. A kávéban lévő savak összezavarhatják a stressz hormonjaid mennyiségét, ráadásul vízhajtó hatású, ezért a bőröd is szárítja. Válaszd inkább a zöld teát!


gif

3. Szénsavas üdítők
A benne lévő cukor hatására korábban elkezd öregedni a bőröd -még a light is hasonló hatással van szakértők szerint -, ráadásul dehidratál, fakóvá, ráncossá teszi az arcod. Inkább fogyassz szénsavas vizet.

Ti lemondanátok ezekről a szépség érdekében?

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Finomak, tápanyagdúsak, de tömve vannak kalóriával!

Serena Williams kis híján belehalt a szülésbe, és először mesélt róla

Sokkoló dolgokat osztott meg a rajongóival a teniszfenomén.

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Tippek kajafotózáshoz, hogy te is villoghass az instán!

Hogy mitől lesz jó egy ételfotó? Attól, hogy rutinnal készíted el. Abban az esetben viszont, ha még nem éreztél rá igazán, most segítek, mire érdemes figyelned, hogy végre te is villoghass a főztöddel az instán! Ne félj, nem kell gasztrofósnak lenned ahhoz, hogy legyen pár csinos képed a hétvégi húslevesről.

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Tanulj te is a SHAPE fittmamitól, Mészáros Bogitól!

A legfrissebb SHAPE magazinban megismerkedhetsz Mészáros Bogi történetével, aki az Én jobban blog szerzője, és aki a kisfia születése után teljesen átalakította az életét, és ő lett az egyik legfittebb mami, akit megismertünk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft