Pizza, ami egészséges? Naná!
Europress
Előfizetek

Pizza, ami egészséges? Naná!

Azoknak sem kell lemondani erről a finom ételről, akik szeretnének egészségtudatosan étkezni!

TV2 TestŐr című műsorában legutóbb többek között ezt a témát is körbejárták. De szó esett még a nyaralásról, a lekvárfőzésről a gyógyvizekről is!

Pihenj-gyógyulj!

Magyarország természeti adottságai egyedülállóak, ha a gyógyvíz készletünkről van szó. Nem is gondolnánk, hogy az ízületi betegségeken túl, egy törés utáni rehabilitációban, de a pajzsmirigy rendellenességben is jól alkalmazhatók a gyógyvizeink.


Variációk málnára

A reggeli lekváros kenyér talán már unalmas, mert mindig ugyanaz a kétféle lekvár van az asztalon. Ha szeretjük az ízek sokféleségét, akkor próbáljunk ki minél több lekvár receptet. Eláruljuk, hogy ha málnát főzünk, akkor mivel párosítva, a legkellemesebb és mitől lesz igazán különleges. Mindezt mi 15 perc alatt elkészítettük.


Egészséges a pizza?

Veisz Viktor elmerül egy élménypark lehetőségeiben családjával, egy hosszú kimerítő fellépésekkel teli hétvége előtt. Az ugráló park és a gokartozás után, éhesen betérnek, egy pizzára. Mi pedig elmondjuk, hogy honnan ered, és mitől is egészséges az egyszerű olasz pizza.


Fő a változatosság!

Itt Európában az éves pihenést a szabadságok nagy részét nyárra időzítjük, éghajlati adottságaink miatt. Pedig a pihenés, ellazulás alapja a hely vagy a napi rutin megváltoztatása! Paradoxonnak tűnik, az az állítás, hogy változtassunk helyet és máris pihenhetünk, pedig nem is gondolnánk, hogy a hely vagy helyszín változtatás segít igazán minket az alapos pihenésben.


Űrbéli ételek

A zacskós hús kifejezés talán nem túl bizalom gerjesztő, de ha arról beszélünk, hogy van olyan konyha technológia, amivel nem kell olajban kisütni a húsok, zöldségek vitamin tartalmát, akkor már sokkal érdekesebbé válik. És mindez hogyan került a konyhába? Egészen pontosan: sokáig kutatták, hogy az asztronautáknak hogyan tudnák lecserélni a konzerv ételeiket.


Nagyanyáink hogy csinálták?

„A Nagyi tejben áztatta és csak utána mosta ki…” A Nagyi mindig tudta, hogy mit mivel kell el és kitakarítani. Ma a vegyszerek mellett, egyre többen térnek vissza nagyanyáink receptjeihez, különböző okokkal, nagy számban bőr és egyéb allergiás betegségek miatt. Ezért fontos, hogy a nyarunkat sem keserítse meg egy allergiás roham, amit a szálloda klórban áztatott ágyneműjétől kaptunk.


Stressz nyaralás?

Ne stresszelj, nyaralj! A mai élet stressz faktora sokunk számára, nagyobb, mint hogy egy nyaralás alkalmával meg tudjon szünni, az egész éven át tartó stresszünk. Mégis vannak megoldások a stressz enyhítésére, kinek-kinek vérmérséklete szerint. Lazulj el!


Csillagokat nézve

Az egyik legromantikusabb filmszerű képünk a tengerparti lassított futás ahol a lobog kieresztett hajunk és kedvesünk izmosan, lebarnultan fut felénk. ugye? Mindenkinek megvan. A másik kedvelt jelenetünk a kedvessel a csillagok szemlélése egy nyári estén. Mindezt megtehetjük bármikor, persze nem bárhol. indulás a Zselici hegységbe!

Anya vagy, és azt sem tudod, hol áll a fejed? Így szakíts időt a sportolásra!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Ezért hasznos a vegán étrend

Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft