A stressztől tényleg megőszülhetsz?
Előfizetek

A stressztől tényleg megőszülhetsz?

Hatalmas sokk, amikor először találsz ősz hajszálat, és ilyenkor jön a pánik. De vajon, tehetsz valamit ellene? És, a stressz hogyan befolyásolja ezt?
Olvasd el ezt is!

Először is az alapok: a hajszálak a színüket a melaninnak köszönhetik, ami ugyanaz a pigment, ami a szemünk és bőrünk árnyalatát is meghatározza. Ahogy idősödünk, egyre nehezebben termelődik a melanin, ettől kezdünk el őszülni. De, vajon a stressz felgyorsítja ezt a folyamatot?

Olvasd el ezt is!

Vizsgálatok már többször is bebizonyították, hogy a hajhullás és stressz között egyértelmű a kapcsolat, az őszülés esetében még kissé bizonytalan a kapocs. Igen, van köze az őszüléshez az állandó idegeskedésnek, de ez nem történhet meg egy éjszaka alatt, ahogy sokan állítják. Egyelőre az is vitatott, hogy mikén befolyásolja a hajszínünk elveszítését. Ami sokkal inkább befolyásolja, az a genetika. Van egy gén, ami ha megtalálható benned, akkor nagy valószínűséggel hamar elkezdesz őszülni, és ez ellen csak a hajfestéssel harcolhatsz és csak a szüleidet hibáztathatod érte. Szomorú, de igaz!

Az viszont biztos, hogy a stressz rengeteg mindent befolyásol a tested működésében, így amennyire csak tudod szorítsd ki, vagy legalább enyhítsd!

Anya vagy, és azt sem tudod, hol áll a fejed? Így szakíts időt a sportolásra!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Ezért hasznos a vegán étrend

Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft