Edzésről jössz? Nem is látszik!
Előfizetek

Edzésről jössz? Nem is látszik!

Dicséretes, ha nem estére hagyod az edzést, és úgy sietsz be a munkába, segítünk, hogy a lehető legkevésbé látszódjon a nyoma!

Tisztítsd meg az arcod!
Ha teljes zuhanyra nincs is időd, akkor is tisztítsd meg az arcod az izzadtságtól, különben fogékonyabb lesz a bőröd a pattanásokra. Használd a Helia-D hidratáló arctisztító kendőjét, kis mérete miatt könnyen elfér az edzőstáskádban.

Ne áztasd magad forró vízben!
Kitágítja a pórusaidat és szárítja a bőrödet, hidegvizes zuhanyt iktass be helyette, ha teheted! Sokat segít az edzés utáni kipirosodás enyhítésében.

5 dolog, amitől jobb napod lesz

Ne ragaszkodj a normál szépségrutinodhoz!
Például felejtsd el a pirosítót és a bronzosítót, mert csak ront az eleve kipirosodott arcbőrön. A Helia-D BB krémje viszont hasznos lehet, egyrészt egyenletesebbé teszi az arcszíned, hidratál és mattít is egy kicsit. Ha szükséges még egy kis púdert is tehetsz rá!

Használj vízálló termékeket!
Edzés után még akár órákig fokozottabban izzadhatsz, így az edzőteremből kijőve ne viselj maszatolódó szemceruzát, inkább maradj egy vízálló spirálnál.

Legyen nálad szárazsampon!
Fontos, hogy felkösd a hajad edzés közben, így kevésbé lesz izzadt, rövidhajúak, pedig használjanak hajpántot az archoz tapadó tincsek megregulázására. Ha edzés után nincs időd hajat mosni, a szárazsampon csodákat tehet! Egyszerű balerinakonty vagy copf mellett dönts.

Neked mi vált be az edzés nyomainak eltüntetésében?

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Finomak, tápanyagdúsak, de tömve vannak kalóriával!

Serena Williams kis híján belehalt a szülésbe, és először mesélt róla

Sokkoló dolgokat osztott meg a rajongóival a teniszfenomén.

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Tippek kajafotózáshoz, hogy te is villoghass az instán!

Hogy mitől lesz jó egy ételfotó? Attól, hogy rutinnal készíted el. Abban az esetben viszont, ha még nem éreztél rá igazán, most segítek, mire érdemes figyelned, hogy végre te is villoghass a főztöddel az instán! Ne félj, nem kell gasztrofósnak lenned ahhoz, hogy legyen pár csinos képed a hétvégi húslevesről.

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Tanulj te is a SHAPE fittmamitól, Mészáros Bogitól!

A legfrissebb SHAPE magazinban megismerkedhetsz Mészáros Bogi történetével, aki az Én jobban blog szerzője, és aki a kisfia születése után teljesen átalakította az életét, és ő lett az egyik legfittebb mami, akit megismertünk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft