Mennyire rossz, ha sokáig visszatartod a vizeleted?
Előfizetek

Mennyire rossz, ha sokáig visszatartod a vizeleted?

Hányszor fordult már elő veled, hogy az egyszerűen túl lusta voltál, hogy kimenj pisilni? Vagy amikor a dugóban ülsz, és nincs is lehetőséged rá?

Kiderült, hogy a vizelet visszatartása nem okoz olyan komoly húgyúti vagy vese fertőzéseket, mint hittük, de való igaz, hogy nem tesz jót, ha nem ugrasz azonnal, ha hív a természet. Egy átlagos ember egy átlagos napon 4-6 alkalommal pisil, és nagyjából 4 óra telik el két alkalom között. Ezt felborítani nem egészséges, főleg rendszeresen. Ha folyamatosan maximális terhelésen van a hólyagod, egy idő után érzéketlenné válik, és nem fogod érezni, mikor kell kimenned. Az is igaz, hogy ha nem üres, akkor van a legnagyobb esély arra, hogy elkapsz valamilyen húgyúti fertőzést.

Bár lehet, hogy most éppen lusta vagy arra, hogy felállj az ágyból vagy az asztalodtól,


sokkal rosszabb lesz később, ha nem teszed meg!
Olvasd el ezt is!
5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Finomak, tápanyagdúsak, de tömve vannak kalóriával!

Serena Williams kis híján belehalt a szülésbe, és először mesélt róla

Sokkoló dolgokat osztott meg a rajongóival a teniszfenomén.

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Tippek kajafotózáshoz, hogy te is villoghass az instán!

Hogy mitől lesz jó egy ételfotó? Attól, hogy rutinnal készíted el. Abban az esetben viszont, ha még nem éreztél rá igazán, most segítek, mire érdemes figyelned, hogy végre te is villoghass a főztöddel az instán! Ne félj, nem kell gasztrofósnak lenned ahhoz, hogy legyen pár csinos képed a hétvégi húslevesről.

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Tanulj te is a SHAPE fittmamitól, Mészáros Bogitól!

A legfrissebb SHAPE magazinban megismerkedhetsz Mészáros Bogi történetével, aki az Én jobban blog szerzője, és aki a kisfia születése után teljesen átalakította az életét, és ő lett az egyik legfittebb mami, akit megismertünk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft