11 jel, hogy te is szerelemfüggő vagy – de van megoldás!
Előfizetek

11 jel, hogy te is szerelemfüggő vagy – de van megoldás!

Ha magadra ismersz, akkor nem árt orvosolni a problémát!

Fogadjunk, hogy te is ismersz olyan csajokat, akik mindig hatalmas lendülettel vetik bele magukat az új szerelembe, és totálisan átalakulnak a pasi miatt. Sajnos nem egy ilyen ismerősöm van nekem is: hirtelen mindenkit hanyagolni kezdenek, az ízlésük is nagyon átalakul, és ha szökőévente összehozunk egy találkozót, akkor olyan érzésem van, mintha egy teljesen másik emberrel találkoznék.

És ez a barátnő minden alkalommal más és más arcát mutatja, amikor új pasija lesz, én pedig csak kapkodom a fejem... Hogy merek-e szólni? Sajnos megtanultam, hogy felesleges, mert amíg tart az áhítat, addig az ilyen emberek úgysem hallgatnak senkire. Csak ott kell lenni, hagyni kell, hogy kiöntse nekem a szívét, ha pedig eljön az idő, amikor ő is felismeri a problémát, ott vagyok neki. Mindig.

Nem kérdés, ők igazi szerelemfüggők, mert képtelenek e nélkül élni, és mindent alárendelnek az új választottjuknak. Persze ez általában nem vezet jóra, hiszen a legideálisabb az, ha a partnerünk bennünket szeret, és nem azt, akivé miatta válni akarunk.

Társ, kapcsolat és szerelemfüggőség – ez mind mást jelent


Társfüggőségről akkor beszélünk, ha valaki egyetlen emberhez képes hosszú időn át ragaszkodni, és mindent eltűr, elvisel, csak mert hiszi, hogy számára ő az ideális.

A kapcsolatfüggőség akkor áll fenn, ha egy ember egyszerűen képtelen egyedül lenni, és inkább van olyanokkal, akik csak épp hogy megfelelnek a számára, mint hogy egyedül legyen.

A szerelemfüggőség pedig az, amikor valaki számára nem feltétlenül a társ, hanem a szerelem érzése a fontos. Ők szeretik azt hinni, hogy folyton szerelmesek, élvezik azt a hullámvasutat, ami a szerelemmel jár, és bármit elviselnek az aktuális társuktól, csak hogy tartson még a szerelem érzése.

Jelek pedig vannak, méghozzá elég egyértelműek, és ezeket nem is túl nehéz észrevenni. Persze ehhez az kell, hogy levegyük a rózsaszín szemüveget, és anélkül tekintsünk kicsit a dolgokra.

A népszerű londoni coach, Michelle Zelli éveken át dolgozott azon, hogy összeszedjen megsebzett lelkű férfiakat, manapság pedig nőknek segít abban, hogyan szüntessék meg a bennük kialakult érzelmi blokkokat, és ismerjék fel a problémáikat. Zelli szerint abszolút evidens jelei vannak annak, ha valaki szerelemfüggő, ezek pedig a következők:

1. Teljesen elveszel a másikban

Csakis azon töprengsz egy-egy helyzetben, hogy a párod mit tenne, hogyan döntene, és rögeszmésen az ő szemén keresztül nézed a dolgokat.

gif

2. Hanyagolod a családot, a barátokat

A te baráti köröd és a családod helyett csak az ő menetrendje számít, és mindent ehhez igazítasz. Ezt pedig azért teszed, mert szentül meg vagy győződve arról, hogy ez a kapcsolat most más, mint a többi. Persze, nem lesz az....

3. Tetszeni akarsz neki, és ezért megváltozol

Mindenkinek vannak olyan dolgai, amiken változtat egy kapcsolat miatt, hiszen ez fontos az összecsiszolódáshoz. Ha azonban te mindenben változtatsz csak azért, hogy megfelelj a követelményeinek, akkor nem jó úton jársz. A szerelemfüggők ráadásul vonzódnak azokhoz a férfiakhoz, akik hajlamosak partnerüket állandóan negatív kritikákkal illetni, és akik mindig felhívják a nő hibájára a figyelmet.

4. Leeresztesz, ha találkozol vele

Amikor végre randizol álmaid férfijával, minden alkalommal úgy érzed, mintha leszívták volna az energiádat, sosem vagy felhőtlenül boldog, és még véletlenül sem jársz a fellegekben. Hogy miért? Mert a pasi cseppet sem olyan figyelmes, karizmatikus és kedves, mint amilyenre emlékeztél – ám ez biztos jele annak, hogy egy fantáziába zúgtál bele!

5. Állandóan kételkedsz magadban

Vajon elég jó vagyok? Vajon megfelelek neki? Ha ezeket sokszor kérdezed magadtól, emellett sosem vagy igazán boldog, kiegyensúlyozott, és úgy alapvetően nem érzed jól magad a bőrödben, akkor lehet, hogy nem jó úton jársz...

gif

6. Egyre több mindent viselsz el

Neki minden olyan dolgot megengedsz, amit másoknak soha: ő eltűnhet napokra, sőt, akár hetekre is, utána úgy loholsz hozzá, mint egy kiskutya. Az sem zavar, ha megaláz mások előtt, mert neki még ezt is szabad...

7. Éjjel-nappal aggódsz

Hiába vagy az áhított személlyel, mégis mindig idegeskedsz valamin, és azon aggódsz, hogy neki megfelelj. Pincsikutyaként rohangálsz körülötte, ő azonban ettől csak még idegesebb lesz.

8. Nem figyelsz az intő jelekre

Már azt sem veszed észre, hogy a kedvesed úgy beszél veled, ahogy más a kutyájával sem merne... Ha pedig a barátaid közül vannak, akik erre felhívják a figyelmedet, azoktól szép lassan elbúcsúzol, mert nem létezik, hogy ők ne imádják annyira a férfit, mint te.

9. Állandóan mentegeted

Ha hibázik, azonnal a segítségére sietsz, folyton mentegeted, mert szentül hiszed, hogy majd a te szerelmed megváltoztatja.

10. Kezdesz megőrülni

Úgy érzed, már nem vagy önmagad, nem találod a helyed a világban, és az értelmét sem látod az életednek.

11. Állandóan drámáztok

A veszekedések és a viták szorosan hozzátartoznak a kapcsolatotokhoz, egyszerűen nem tudtok meglenni a veszekedések nélkül.

gif

De van megoldás!

Ha úgy érzed, már tényleg tarthatatlan ez az állapot, mostantól határozd el, hogy őszintébb leszel magadhoz: ha kell, vezess egy listát a vitákról, a rémes pillanatokról, és tanuld meg felismerni azokat a helyzeteket, amikor mások már tényleg a szakítás mellett döntenek.

Az is fontos, hogy tölts több időt egyedül: kezd el szeretni magadat, foglalkozz magaddal, a testeddel minél többet, és lépj ki az ő világából. Fontos az is, hogy legyél nagyon őszinte magadhoz, és persze a párodhoz is, és hagyd magatokat levegőhöz jutni!

Ha pedig még mindig nem oldódott meg a dolog, ne félj szakértőtől segítséget kérni: itt az idő párterapeutához vagy pszihológushoz fordulni!

Nézd meg a galériánkat> 15 kép
15 dolog, amit egy érett nő sosem csinál egy párkapcsolatban

Daily Mail

Tippek kezdő konditermezőknek

Mert elsőre nagyon félelmetes helynek tűnik ám!

Isteni cukormentes, sütés nélküli oreós pite

Ha egy receptet próbálsz ki a héten, ez legyen az!

Megjelent a legújabb SHAPE - a címlapon Alexa Chung!

Izgalmas tartalmak, inspiráló történetek - erről szól a legújabb SHAPE! Főszerkesztőnk, Balogh Edina ajánlója következik:

Ezekről a vitaminokról ne feledkezz meg, ha szép bőrre vágysz!

A hidratálás mellett a megfelelő vitaminbevitel is nagyon fontos!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát! - 2. rész

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre, aki személyes kedveneceit ajánlja most!

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát!

Ha szeretnél kipróbálni olyan edzéseket, amiket eddig még nem, Halász Évi, az Anyaként is fitten blog szerzője lesz a segítségedre.

5 népszerű masszázsfajta, amit muszáj kipróbálnod

Egy fárasztó nap utáni frissítő masszázsnál kevés jobb dolog van a világon. Tűzoltásképp ez remek arra, hogy elgémberedett tagjaidba új életet lehelj, de érdemes rendszeresen masszíroztatni, hogy kihozd izmaidból a maximumot.

Kattanj rá az édesburgonyára!

Ősszel is lehet vitamindúsan táplálkozni.

Cukormentes Sacher-torta, egy kis büntetlen csábítás

Ezt a tortát Halász Évi, az Anyaként is Fitten blog szerzője mutatta meg nekünk, és meg kell hagyni, mennyei!

Mag, tej és olaj: a mandula minden formáját szereted?

Finom, számtalan felhasználási módja van és még egészséges is. A mandula igazi főnyeremény?

Egyszerű tippek, amivel ráveheted a gyerekeket is a mozgásra

Halász Évi, az Anyaként is fitten blog alapítója és a SHAPE állandó szerzője most arra ad tippeket, hogyan lehet a kicsik életébe is beépíteni a sportot!

Tökéletes fitt desszert stresszes napokra: cukormentes meggyes-mascarponés tekercs

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

A pénteki hiba, amivel elintézed, hogy ne tudj lefogyni

Egész héten úgy étkezel, mint egy Victoria's secret modell, és olyan szorgalmasan jársz az edzőterembe, mintha fizetnének érte, és mégsem bírsz lefogyni?

Relaxációs tippek: így lazulj el egy zűrös nap után

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!


Most lapszámonként 695 Ft helyett csak 345 Ft

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem