10 kilót hízott Kulcsár Edina – így akar megszabadulni a súlyfeleslegtől
Instagram/Edinakulcsar
Előfizetek

10 kilót hízott Kulcsár Edina – így akar megszabadulni a súlyfeleslegtől

A világ második legszebb nője is tett újévi fogadalmat.

Bár rengetegen irigylik az alakját, Kulcsár Edina nem elégedett a külsejével. A csinos modell és műsorvezető nemrég a Blikknek elárulta, az Ázsia Expressz forgatása óta hízott, nem is akármennyit – 10 kilót szedett fel.

Az Ázsia Expressz óta hihetetlen, mennyit híztam. Sokan mondják, hogy nem is látszik rajtam, de én azért érzem a ruháimon és magamon is!

- mondta Edina.

Edina ezért most úgy döntött, megpróbálja leadni a pluszkilókat, ám nemcsak az edzésre és a mozgásra fog jobban odafigyelni, hanem teljes életmódváltást tervez. Ebben persze fontos szerepet kap majd a sport is, ám a helyes táplálkozáson, az egészséges ételeken lesz nála a hangsúly.

Ezt így is kell csinálni: korábban számos kutatás kimutatta, hogy a fogyás közel 70 százalékban az étkezésen múlik, és csak 30 százalékban fontos a sok mozgás.

Olvasd el ezt is!

Edina korábban is nagyon figyelt a mozgásra és az étkezésre: nemrég elárulta nekünk, milyen gyakorlatokra esküszik igazán, de elmodta azt is, van egy-két olyan étel, amitől bizony ő is el tud csábulni.


Te is tettél idén újévi fogadalmat? A következő néhány dolgot tényeg nem nehéz betartani!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 újévi fogadalom, amit tényleg be is lehet tartani
Tárazd be mind: A legfontosabb vitaminok és táplálékkiegészítők minden nő számára

A vitaminok mindegyike fontos az emberi szervezet számára, ám van néhány ami a nők esetében kiemelkedő jelentőséggel bír!

Medvehagyma, a tavaszi csodanövény - te is fogyaszd minél többet!

Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Ezért hasznos a vegán étrend

Vegán népcsoportokat vizsgáltak tudósok.

Vigyázz, ha mindig későn fekszel le aludni! Az éjjeli baglyok korábban halnak

Ha te is minden este ébren vagy éjszakába nyúlóan, mindenképpen olvass tovább…

Tudtad, hogy a sütőben is lehet főtt tojást készíteni?

A főtt tojás tökéletes része a reggelinek, ebédnek és vacsorának is, feltölt mindenféle jóval, és telis-tele van proteinnel.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Most akkor egyél vagy ne, mielőtt reggel edzeni mész?

Valaki nem tud, valaki nem akar, más pedig nem tud elindulni nélküle.

A gyerek vagy a férj miatt stresszel többet egy nő? A válasz biztosan meg fog lepni

Vajon ki a családban a legnagyobb stresszfaktor? A joy.hu tudósít egy nemrégi felmérés eredményeiről.

Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!

Pedig sokan nem ezt csinálják, ha a súlyvesztés a céljuk!


A bikinialak most készül!

Csak 999 Ft