Modell Body Edzésterv - Ismerd meg a pvolve-ot!
Modell Body Edzésterv - Ismerd meg a pvolve-ot! Fitnesz
A 2018/03. SHAPE magazin 15. oldalán olvashattál egy különleges edzésmódszerről, amelynek gyakorlatait itt találod!
4 tipp, hogy könnyebben elfogadd és megszeresd magad
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
Így védekezz a szúnyogok ellen a nyári estéken
Imádjuk a nyarat, a strandolást, a kellemes estéket, a jó időt, de a szúnyogokat már kevésbé. Sőt, állítólag idén kifejezetten nagy számban lesznek jelen a kis vérszívók, úgyhogy még többet bosszankodhatsz – kivéve, ha betartod a lenti tippeket!
Képtelen vagy lemondani a cukorról? 5 pofonegyszerű trükk, amikkel végre sikerülhet!
Hidd el, egy idő után simán megszokod a kevesebb cukrot, a tested pedig nagyon hálás lesz érte!
Promóció
Isteni epres-masracponés torta recept az Anyaként is fitten blog szerzőjétől
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!
3 kaját elhagyott az étrendjéből és ledobott 15 kilót ez a nő
100 nap alatt érte el a célját, és most meg is osztotta a követőivel, hogyan is sikerült elérnie! 3 ételt hagyott el, és már két hét után látta az eredményeket!
"Végig sportoltam mindkét terhességem alatt, és egyáltalán nem a súlyom miatt csináltam!"
Meglepő előnyei is vannak ám az aktív babavárásnak! A joy.hu munkatársának írása.
Te hogy állsz a bikini formával? - 4 tipp, hogy hatásosabb legyen az edzés
Mivel már áprilisban strandidő volt, mindenki az utolsó simításokat végzi a bikiniformán.
Kattanj rá bringázásra!- A biciklizés jótékony hatásai
Várandósan, sőt, kisgyermekes anyukaként sem kell lemondanod a mozgásról és az egészséges életmódról! Persze nem könnyű összehozni az edzést a családdal, de nem is lehetetlen: mostantól Farkas-Halász Évi, az Anyaként is fitten bloggere ad szuper tippeket!

Hozd ki a nyárból a maximumot!

Csak 1785 Ft